Daily Calisthenics

„Daily Calisthenics” to marka sportowa Hongkongu. Oznacza to „codzienny fitness” i mamy nadzieję wykorzystać nasze media do promowania lokalnej kultury fitness, szczególnie w zakresie street workoutu i wagi ciała.

Będziemy stosować nauki o sporcie do kursów nauczania, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji i sprawić, by fitness był bardziej systematyczny! W tym celu oferujemy następujące kursy:

(1) Trening personalny 1:1

(2) Klasy grup siły przyciągania 1:5

(3) Szkolenie online

W tej aplikacji możesz znaleźć odpowiedni dla siebie kurs treningowy, prowadzić dziennik treningu i poprosić mnie o wszelkie informacje związane ze sportem. Dokładniej, jako student będziesz mógł zapisywać swój codzienny trening w „planie treningowym” programu, dzięki czemu będziesz najlepszym partnerem do monitorowania siebie! Ponadto istnieje również „biblioteka ćwiczeń”, w której pokazuję wszystkie ruchy w bibliotece wideo, aby zapewnić najwyższą jakość programu treningowego.

Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz tutaj. Niech trening stanie się częścią Twojej codziennej rutyny!