Dziennik Treningowy

Dziennik Treningowy to darmowa i łatwa w obsłudze aplikacja do śledzenia sprawności i treningu. Wykonaj codzienną rutynę i nagrywaj swoje zestawy, repliki i ciężary w prosty sposób za pomocą prostego naciśnięcia przycisku. Nie więcej papieru notatnika! Zbuduj swój mięsień i monitoruj postęp swoich siłowni dzięki najlepszej aplikacji dziennik treningowy!

Dziennik Treningowy zawiera już kilka najpopularniejszych ćwiczeń, takich jak push-upy i pull-ups, squats i lunges, ćwiczenia brzucha i bicepsa. Ale w przeciwieństwie do większości innych aplikacji dziennik treningowy najważniejsza jest możliwość tworzenia własnych ćwiczeń dostosowanych do Twoich potrzeb. Wystarczy dodać prasę stołową, stół do ćwiczeń, deadlift, nogę prasy, deskę, ulubiony cardio, crossfit, stretching, pilates, tabata, trening HIIT lub inne ćwiczenia, które chcesz nagrać.

Dziennik Treningowy zachowuje całą historię postępów w treningu i zapewnia doskonałe wyobrażenie swoich wyników na szczegółowych wykresach. Analizuj dotychczasowy trening siłowni, dziel się swoimi wynikami z przyjaciółmi na Facebooku i Twitterze, planuj przyszłe programy treningowe i motywuj się do przeglądania osiągnięć.

Możesz użyć tego dziennik treningowy jako swojego trenera do ćwiczeń, aby zapisać ćwiczenia wszystkich członków rodziny lub jako swojego osobistego dziennego trenera ćwiczeń, jako trener ćwiczeń dla kobiet lub jako trener ćwiczeń dla mężczyzn. Z pomocą tej pięknej aplikacji do śledzenia postępów w siłowni można tworzyć własne ćwiczenia niestandardowe, dodawać przydatne i pouczające opisy każdego ćwiczenia, przeciągać i upuszczać ćwiczenia, aby je posortować, usuwać niewykorzystane ćwiczenia lub przenieść je do archiwum, aby utrzymać historię. Nagraj ćwiczenia podnoszące i ćwiczenia gimnastyczne według liczby lub zestawów, powtórzeń i wagi, zapisuj ćwiczenia takie jak biegi, aerobik lub ćwiczenia cardio według odległości lub czasu. Śledź wszystkie swoje utwory i wszystkich z Twojego treningu rodzinnego, korzystając z najlepszych aplikacji dziennik treningowy.

Lista funkcji:

· Monitor postępów siłowni

· Ćwiczenia fitness

· Niestandardowy trener ćwiczeń

· Trener śledzenia treningu

· Licznik treningów

· Tresor wagi treningowej

· Cardio workout tracker

Cechy Premium:

· Masy ciała

· Rozmiary ciała

· Tętno i ciśnienie krwi

· Drink Zaproszenie Wody

· Krokomierz

Niespodzianka! Już teraz jako prezent wraz z pobieraniem tego Dziennik Treningowy otrzymujesz bezpłatną wersję próbną 14 dniowego dostępu do wszystkich funkcji premium, aby śledzić inne ważne parametry zdrowotne i fitness. Po prostu spróbuj zobaczyć, jak łatwo i pożytecznie.

Dziennik Treningowy jest idealny do ćwiczeń w domu i siłowni, na wszystkich poziomach ćwiczeń wysiłkowych i ćwiczeń cardio od początkujących siłowni po zaawansowanych ćwiczeń i kulturystów. Śledzenie postępu w siłowni może być używane do ćwiczeń jogi lub medytacji. Jest to wielofunkcyjna aplikacja do śledzenia siłowni o przejrzystym, minimalistycznym i przyjaznym dla użytkownika wzornictwie. Zainstaluj teraz trener śledzenia treningu, aby uczynić Twoje treningi znacznie skuteczniejszym i osiągnąć cele fitness.