Five/Three/One

Solidny planer treningów 5/3/1

Najnowsza aplikacja dla ciężarowców wykonujących program 5/3/1 Jima Wendlera! Five/Three/One to skoncentrowana i intuicyjna aplikacja, która pomaga osiągnąć to, co naprawdę ważne: stawanie się silniejszym.

Koniec z przynoszeniem rozdrobnionego arkusza treningowego na siłownię, bez grzebania w arkuszach kalkulacyjnych w celu aktualizacji wagi. Od obliczania cykli, po informowanie, jakie talerze umieścić na pasku, Five/Three/One robi to wszystko.

Dodatki zawarte:

- Planowanie i planowanie całego cyklu 5/3/1

- Rejestrowanie swoich postępów

- Zegar odpoczynku z powiadomieniami

- Automatyczne obliczanie poszycia

- Obliczanie następnego cyklu na podstawie wyników

- Notatki związane z każdym zestawem

- Widżet ekranu głównego pokazujący Twoje aktualne i nadchodzące treningi

- Wsparcie w funtach/kg

Opcjonalne płatne funkcje:

- Dostosuj używane talerze i zmień wagę sztangi

- Dostosuj szablony pomocy w pracy i zdefiniuj własne ćwiczenia

- Poza szablonami i opcjami 5/3/1, od zestawów Jokera po FSL, piramidę i wiele więcej!

Jako ciężarowcy wykonujący 5/3/1 sami, stworzyliśmy aplikację, której chcieliśmy, po tym, jak byliśmy niezadowoleni z tego, co tam było. To więcej niż tylko chwalebny arkusz kalkulacyjny, zaprojektowaliśmy go tak, aby skupiał się na każdym zadaniu. Dzięki jeszcze większej liczbie wspaniałych funkcji w przygotowaniu, nie możemy się doczekać udostępnienia aplikacji dla innych i nie możemy się doczekać Twojej opinii!

Używamy go, kochamy go i jesteśmy pewni, że Ty też.