myHealth-App

Dzięki aplikacji myHealth-App możesz analizować swój styl życia i korzystać z treningów, treningów, medytacji i recept, aby żyć zdrowiej. Otrzymasz również dostęp do konkursów, krótkich artykułów, quizów i informacji serwisowych o tematyce zdrowotnej.

Pamiętaj, że możesz korzystać z aplikacji myHealth tylko wtedy, gdy jesteś pracownikiem firmy Mercedes-Benz lub firmy Daimler Truck, w której aplikacja została wprowadzona.

Analiza stylu życia:

Dzięki aplikacji myHealth możesz przeanalizować swój styl życia. Odpowiedz na pytania dotyczące Twojego zachowania zdrowotnego i określ swój styl życia.

Oceny i rekomendacje:

Otrzymujesz informacje, oceny i zalecenia dotyczące stylu życia, aktywności fizycznej, siły, braku aktywności, odżywiania, dobrego samopoczucia, stresu, snu i palenia.

Cele i wskazówki:

Buduj zdrowe nawyki, wyznaczając i realizując cele w oparciu o indywidualne rekomendacje. Zorientuj się na wskazówki odpowiednie do codziennego życia. Trzymaj się swoich celów i zdobądź do czterech odznak.

Oferty na poprawę stylu życia:

Bądź aktywny i popraw swój styl życia dzięki aplikacji myHealth-App. Korzystaj z szerokiego wyboru treningów, treningów, medytacji i przepisów.

Zawody:

Weź udział w konkursach grupowych organizowanych przez Twojego pracodawcę. Staraj się zdobyć pierwsze miejsce razem z kolegami.

Kroki:

Możesz automatycznie przenieść swoje kroki z Google Fit, Fitbit lub Garmin do aplikacji myHealth-App. Dzięki Google Fit możesz używać smartfona jako krokomierza.

Cotygodniowe zadania i nagrody:

Wykonuj cotygodniowe zadania, aby zdobywać punkty i tokeny. Możesz wymienić żetony na różne nagrody.

Informacje i usługi zdrowotne:

W aplikacji myHealth znajdziesz również krótkie artykuły i quizy na temat zdrowia i stylu życia, a także różne informacje serwisowe z treściami związanymi ze zdrowiem.

Zarządzanie zdrowiem firmy:

Korzystaj z ofert i usług, które Twój pracodawca umieścił w aplikacji. Uzyskaj informacje o aktualnych tematach dotyczących zdrowia korporacyjnego.