Inteligencia emocional mental

Inteligencja emocjonalna to umiejętność zarządzania naszymi uczuciami i emocjami, odkładania na bok negatywnych i wykorzystywania pozytywnych do kierowania naszymi działaniami.

Za pomocą tej aplikacji zwiększysz swoją inteligencję emocjonalną oraz dowiesz się, jakie są Twoje emocje i jak je wykorzystać.

Często korzystaj z tego narzędzia, a Twoje emocje z pewnością osiągną wyższy poziom i zobaczysz, że jesteś bardziej spełniony w tym życiu

Jeśli chcemy odnieść sukces w pracy, na poziomie osobistym i w związkach, istotne jest, abyśmy potrafili zrozumieć te złożone odczucia, których wszyscy doświadczamy codziennie: emocje.

Inteligencja emocjonalna to zdolność człowieka do skutecznego zarządzania emocjami, rozumienia ich, selekcji i pracy nad nimi oraz emocjami innych osób oraz generowania pozytywnych rezultatów. Innymi słowy, jest to umiejętność dobrego zarządzania emocjami, tak aby otaczający nas ludzie czuli się w naszym towarzystwie komfortowo.

Narzędzie zawiera:

- Inteligencja emocjonalna

- Klucze do lepszego życia

- Umiejętności społeczne

- Samoświadomość

- Cyfrowe dobre samopoczucie

Na inteligencję emocjonalną składa się szereg czynności, które służą docenianiu i uczciwemu wyrażaniu emocji własnych i innych, a także wykorzystaniu wrażliwości do motywowania, planowania i pełnej realizacji własnego życia.

Nie marnuj energii mentalnej, kontroluj swoje emocje i inteligencję