Inteligencia emocional mental

هوش هیجانی توانایی مدیریت احساسات و عواطف، کنار گذاشتن احساسات منفی و استفاده از مثبت ها برای هدایت اعمالمان است.

با کمک این اپلیکیشن هوش هیجانی خود را افزایش می دهید و یاد می گیرید که احساسات شما چگونه هستند و چگونه آنها را در اختیار خود قرار دهید.

اغلب با این ابزار مشورت کنید و مطمئناً احساسات شما به سطح بالاتری خواهد رسید و خود را در این زندگی راضی تر خواهید دید

اگر می‌خواهیم در کار، سطح شخصی و روابط فردی موفق باشیم، ضروری است که بتوانیم آن احساسات پیچیده‌ای را که همه ما روزانه تجربه می‌کنیم، درک کنیم: احساسات.

هوش هیجانی توانایی یک فرد برای مدیریت، درک، انتخاب و کار بر روی احساسات خود و دیگران به طور موثر و ایجاد نتایج مثبت است. به عبارت دیگر، توانایی مدیریت خوب احساسات است تا اطرافیان در کنار ما احساس راحتی کنند.

ابزار شامل:

- هوش هیجانی

- کلیدهای زندگی بهتر

- مهارت های اجتماعی

- خودآگاهی

- رفاه دیجیتال

هوش هیجانی شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که برای قدردانی و بیان منصفانه عواطف خود و دیگران و استفاده از حساسیت برای ایجاد انگیزه، برنامه‌ریزی و اجرای کامل زندگی خود به کار می‌رود.

انرژی ذهنی خود را هدر ندهید، احساسات و هوش خود را کنترل کنید