JCF Coaching app

Osiągnij swoje cele związane ze sprawnością fizyczną i zdrowiem dzięki aplikacji JCF Coaching! Ta wszechstronna aplikacja fitness zapewnia dostosowane programy ćwiczeń, wskazówki żywieniowe i śledzenie stylu życia, a wszystko to pod fachowym nadzorem dedykowanego trenera JCF. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, schudnąć, czy poprawić ogólny stan zdrowia, aplikacja coachingowa JCF ma wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces. Śledź i śledź swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki, pozostając w kontakcie ze swoim trenerem i wspierającą społecznością.

Cechy:

* Spersonalizowane programy treningowe: Otrzymuj i przeglądaj programy treningowe dostosowane do Twoich konkretnych celów i potrzeb fitness.

* Śledzenie treningu: śledź swoje treningi i monitoruj postęp treningu w czasie.

* Filmy instruktażowe dotyczące ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do szczegółowych filmów instruktażowych dotyczących ćwiczeń od trenerów JCF, w tym wskazówek i technik nauczania, aby zapewnić odpowiednią formę i skuteczność.

* Niestandardowe plany żywieniowe: Otrzymuj i przeglądaj swój spersonalizowany plan żywieniowy, w tym docelowe wartości makroskładników odżywczych i kalorii.

* Komunikacja z trenerem 1:1: Łatwy kontakt i komunikacja jeden na jednego z wyznaczonym trenerem JCF w celu uzyskania spersonalizowanego wsparcia i wskazówek.

* Czat coachingowy grupowy: dołącz do czatu grupowego coachingowego, aby nawiązać kontakt z osobami o podobnych poglądach, dzielić się doświadczeniami i świętować wyniki.

* Codzienne śledzenie zadań i nawyków: przeglądaj i wykonuj codzienne zadania i nawyki ustalone przez trenera, aby pozostać na drodze do swoich celów.

* Protokoły cardio: Uzyskaj dostęp do protokołów cardio zalecanych przez trenera i postępuj zgodnie z nimi.

* Zasoby edukacyjne: Uzyskaj dostęp do seminariów coachingowych JCF i edukacyjnych rozmów grupowych, aby poszerzyć swoją wiedzę i zachować motywację.