JCF Coaching app

使用 JCF 教练应用程序实现您的健身和健康目标！这款一体化健身应用程序为您提供定制的锻炼计划、营养指导和生活方式跟踪，所有这些都在您的专属 JCF 教练的专家监督下进行。无论您是想增强肌肉、减肥还是改善整体健康，JCF 教练应用程序都能满足您成功所需的一切。跟踪并跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果，同时与您的教练和支持社区保持联系。

特征：

* 个性化训练计划：接收并查看根据您的特定健身目标和需求量身定制的训练计划。

* 锻炼跟踪：跟踪您的锻炼并监控您的训练进度。

* 锻炼指导视频：访问 JCF 教练的详细锻炼指导视频，包括教学提示和技术，以确保正确的形式和有效性。

* 定制营养计划：接收并查看您的个性化营养计划，包括大量营养素和卡路里目标。

* 1:1 教练沟通：轻松与您指定的 JCF 教练进行一对一联系和沟通，以获得个性化的支持和指导。

* 群组辅导聊天：加入辅导群组聊天，与志趣相投的人联系、分享经验并庆祝成果。

* 每日任务和习惯跟踪：查看并完成教练设置的每日任务和习惯，以保持您的目标正轨。

* 有氧运动方案：访问并遵循教练规定的任何有氧运动方案。

* 教育资源：参加 JCF 辅导研讨会和教育小组电话会议，以增强您的知识并保持积极性。