JCF Coaching app

JCF 코칭 앱으로 피트니스 및 건강 목표를 달성하세요! 이 올인원 피트니스 앱은 전담 JCF 코치의 전문가 감독 하에 맞춤형 운동 프로그램, 영양 지도, 라이프스타일 추적 기능을 모두 제공합니다. 근육을 키우고, 체중을 줄이고, 전반적인 건강을 개선하고 싶다면 JCF 코칭 앱에는 성공하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 코치 및 지원 커뮤니티와 연결을 유지하면서 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 추적하고 추적하세요.

특징:

* 맞춤형 훈련 프로그램: 귀하의 특정 피트니스 목표와 필요에 맞는 훈련 프로그램을 수신하고 보십시오.

* 운동 추적: 운동을 추적하고 시간 경과에 따른 훈련 진행 상황을 모니터링하세요.

* 운동 지침 비디오: 적절한 형태와 효과를 보장하기 위한 단서 및 기술 교육을 포함하여 JCF 코치가 제공하는 자세한 운동 지침 비디오에 액세스하세요.

* 맞춤형 영양 계획: 다량 영양소 및 칼로리 목표를 포함한 맞춤형 영양 계획을 받고 확인하세요.

* 1:1 코치 커뮤니케이션: 맞춤형 지원과 지도를 위해 지정된 JCF 코치와 일대일로 쉽게 연락하고 소통하세요.

* 그룹 코칭 채팅: 코칭 그룹 채팅에 참여하여 같은 생각을 가진 사람들과 연결하고, 경험을 공유하고, 결과를 축하하세요.

* 일일 작업 및 습관 추적: 목표 달성을 위해 코치가 설정한 일일 작업 및 습관을 확인하고 완료하세요.

* 심장강화 프로토콜: 코치가 처방한 심장강화 프로토콜을 확인하고 따르세요.

* 교육 자료: JCF 코칭 세미나 및 교육 그룹 통화에 액세스하여 지식을 향상하고 동기를 부여받으세요.