JCF Coaching app

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e salute con l'app JCF Coaching! Questa app per il fitness all-in-one ti offre programmi di allenamento personalizzati, indicazioni nutrizionali e monitoraggio dello stile di vita, il tutto sotto la supervisione esperta del tuo allenatore JCF dedicato. Che tu voglia sviluppare massa muscolare, perdere peso o migliorare la tua salute generale, l'app JCF Coaching ha tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo. Segui e monitora allenamenti, alimentazione, abitudini di vita, misurazioni e risultati, il tutto rimanendo in contatto con il tuo allenatore e una comunità di supporto.

Caratteristiche:

* Programmi di allenamento personalizzati: ricevi e visualizza programmi di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze di fitness specifici.

* Monitoraggio degli allenamenti: monitora i tuoi allenamenti e monitora la progressione dell'allenamento nel tempo.

* Video di istruzioni sugli esercizi: accedi a video dettagliati di istruzioni sugli esercizi dei tuoi allenatori JCF, inclusi suggerimenti e tecniche didattiche per garantire la forma e l'efficacia corrette.

* Piani nutrizionali personalizzati: ricevi e visualizza il tuo piano nutrizionale personalizzato, inclusi obiettivi di macronutrienti e calorie.

* Comunicazione 1:1 con il coach: contatta e comunica facilmente individualmente con il tuo coach JCF designato per supporto e guida personalizzati.

* Chat di coaching di gruppo: partecipa alla chat di gruppo di coaching per entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo, condividere esperienze e celebrare i risultati.

* Monitoraggio delle attività e delle abitudini quotidiane: visualizza e completa le attività e le abitudini quotidiane impostate dal tuo allenatore per rimanere in linea con i tuoi obiettivi.

* Protocolli cardio: accedi e segui tutti i protocolli cardio prescritti dal tuo allenatore.

* Risorse educative: ricevi l'accesso ai seminari di coaching JCF e alle chiamate di gruppi educativi per migliorare le tue conoscenze e rimanere motivato.