schudnąć w 7-minutowym wyzwani

jeśli chcesz schudnąć, spalić tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie brzucha, użyj schudnąć w 7 minutowym treningu. 7-minutowe wyzwanie treningowe jest treningiem o wysokiej intensywności, najszybszym ćwiczeniem, aby schudnąć w ciągu 7 minut.

w oparciu o treningi hiit, trening interwałowy o wysokiej intensywności, który stworzyliśmy w każdej chwili dla wszystkich dziewczyn fitness, 24-godzinna fitness, kiedy tylko masz ochotę na trening

trening o każdej porze zapewnia codzienne treningi całego ciała, w ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu bez konieczności chodzenia na siłownię.

naukowo udowodniono, że poprawia się i poprawia zdrowie po zaledwie 15-minutowym treningu dziennie lub nawet krócej, kontynuuj pracę przez 30 dni wyzwania, a poczujesz się lepiej.

uzyskaj kondycję w dowolnym czasie i nadążaj za ćwiczeniami we własnym tempie w zaciszu własnej domowej siłowni. po prostu rozłóż matę, umieść urządzenie z przodu, a 7-minutowa aplikacja fitness poprowadzi Cię przez całą sesję, wykonuj nasze domowe ćwiczenia oparte na hiit, kontynuuj trening i ciesz się wynikami.

aplikacja treningowa w dowolnym momencie oferuje:

- 7 minut treningu 4 tygodnie wyzwania

- 7 minutowy trening całego ciała

- 7-minutowy trening abs

- 7-minutowy trening nóg

- 7-minutowe ćwiczenia relaksacyjne

- 7-minutowe ćwiczenia rozciągające

Funkcje 7-minutowego wyzwania treningowego:

- wskazówki głosowe

- regulowany czas obwodu

- regulowany czas odpoczynku

- nie wyłączaj ekranu podczas treningu

- piękny charakter i design interfejsu użytkownika

- dziennik treningu pokazuje całkowity czas treningu

- zdolność do pauzy i przejścia do następnego lub poprzedniego ćwiczenia

- powiadomienia o codziennym treningu

- trening abs dla kobiet

aplikacja fitness

dostępnych jest wiele treningów mięśni brzucha, które pomogą ci uzyskać mięśnie brzucha z sześciopakiem. postępuj zgodnie ze swoimi osobistymi planami trenera i eksperta!

krótkie treningi

mamy krótkie treningi dla osób, które nie mają dużo czasu na ćwiczenia, otrzymasz poty i szybkie bicie serca w ciągu kilku minut.

trening w domu

poświęć kilka minut dziennie, aby schudnąć wraz z masą ciała, nie potrzebujesz żadnego sprzętu.

treningi spalające tłuszcz i treningi hiit

najlepsza aplikacja do treningu spalania tłuszczu dla lepszej sylwetki. spalaj maksymalną liczbę kalorii dzięki treningom spalającym tłuszcz i łącz je z treningami hiit, aby uzyskać najlepsze wyniki.

trener fitnessu

wszystkie treningi są specjalnie zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness.

wymagane uprawnienia:

przechowywanie:

- aby zapisać dane na karcie SD lub telefonie

- komunikacja sieciowa:

- w celu obsługi zapisywania danych w Google Fit

połączenie telefoniczne:

- możesz odbierać ważne połączenia telefoniczne, trening zostanie automatycznie wstrzymany.

narzędzia systemowe:

- to uprawnienie służy do uruchamiania powiadomień po ponownym uruchomieniu telefonu.

sterowanie sprzętowe:

- dla wibracji powiadomień