perdere peso in 7 minuti di al

se vuoi perdere peso, bruciare il grasso corporeo e rafforzare i muscoli addominali, usa perdere peso in una sfida di allenamento di 7 minuti. questa sfida di allenamento di 7 minuti è un allenamento di circuito ad alta intensità, esercizio più veloce per perdere peso corporeo in 7 minuti.

sulla base di allenamenti ad alta intensità, allenamento ad intervalli ad alta intensità che abbiamo creato in qualsiasi momento allenamento per tutte le ragazze di forma fisica, fitness 24 ore su 24, ogni volta che ti senti in allenamento, l'allenamento a casa tua ti da le spalle, lasciaci essere il tuo compagno di allenamento.

in qualsiasi momento dell'allenamento, offre routine di allenamento giornaliere per tutto il corpo, in pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra.

è scientificamente provato che migliora e migliora la tua salute con un allenamento di 15 minuti al giorno o anche meno, continua a lavorare per 30 giorni e ti sentirai meglio.

allenarsi in qualsiasi momento e tenersi al passo con la propria pratica nel comfort della propria palestra di casa. basta stendere il tappetino, posizionare il dispositivo davanti e l'app di fitness di 7 minuti ti guiderà per tutta la sessione, seguire i nostri esercizi a casa basati su hiit, continuare l'allenamento e goderti i risultati.

in qualsiasi momento l'app di allenamento offre:

- Allenamento di 7 minuti sfida di 4 settimane

- Allenamento completo di 7 minuti

- Allenamento addominali di 7 minuti

- Allenamento delle gambe di 7 minuti

- 7 minuti di esercizi di rilassamento

- Esercizi di stretching di 7 minuti

Funzioni di sfida di allenamento di 7 minuti:

- guida vocale

- tempo di circuito regolabile

- tempo di riposo regolabile

- tieni lo schermo acceso quando ti alleni

- bel personaggio e design dell'interfaccia utente

- il registro degli allenamenti mostra il tempo di allenamento completo

- capacità di mettere in pausa e saltare all'esercizio successivo o precedente

- notifiche per l'allenamento quotidiano

- allenamento addominale per donne

app di fitness

sono disponibili più allenamenti addominali per aiutarti a ottenere addominali da sei pack sul tuo corpo. segui il tuo personal trainer e i piani di allenamento degli esperti!

allenamenti brevi

abbiamo allenamenti brevi per le persone che non hanno molto tempo per gli esercizi, otterrai sudorazione e battito cardiaco accelerato in pochi minuti.

allenamento a casa

prenditi qualche minuto al giorno per perdere peso con il tuo peso corporeo senza bisogno di attrezzature

allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit

la migliore applicazione di allenamento brucia grassi per una migliore forma del corpo. brucia le calorie massime con gli allenamenti brucia grassi e combina con gli allenamenti più alti per ottenere i migliori risultati

istruttore di fitness

tutti gli allenamenti sono stati appositamente progettati da un allenatore di fitness professionale da allenamenti hiit.

permessi richiesti:

Conservazione:

- per salvare i dati sulla scheda SD o sul telefono

- comunicazione di rete:

- per supportare il salvataggio dei dati su google fit

telefonata:

- puoi ricevere telefonate importanti, un allenamento verrà automaticamente messo in pausa.

strumenti di sistema:

- questa autorizzazione è per l'avvio delle notifiche dopo il riavvio del telefono.

controlli hardware:

- per vibrazione di notifica