Positiv Meditação & Sono

Aplikacja Positiv — nowa aplikacja do medytacji i samowiedzy w języku portugalskim i hiszpańskim.

Oferujemy setki praktyk medytacyjnych i dziesiątki kursów samopoznania, aby pomóc każdemu medytować: tym, którzy chcą się uczyć, tym, którzy potrzebują małej pomocy, aby ćwiczyć więcej, a także tym, którzy mają już to jako nawyk.

Naszym celem jest udostępnienie jak największej liczbie osób narzędzi, które prowadzą do dobrostanu psychicznego i kompleksowego zdrowia. Wierzymy, że każdy człowiek jest niezbędnym ogniwem w pozytywnej regeneracji świata, w którym żyjemy.

Medytacja uważności, oddychanie w celu opanowania lęku, praktyki relaksacyjne dla lepszego snu, program medytacji dla początkujących, praktyki ajurwedy, program całkowitego skupienia, medytacje umożliwiające połączenie z naturą i radzenie sobie z trudnymi emocjami, ćwiczenia oddechowe, program medytacji świadome odżywianie i wiele innych. Plus opowieści na dobranoc i medytacyjna muzyka, które pomogą Ci się zrelaksować, zainspirować i skoncentrować. Pamiętaj także, aby słuchać naszych Podcastów w celu doskonalenia i samorozwoju!

To, co nas wyróżnia, to fakt, że wśród naszych instruktorów znajduje się ponad 60 uznanych profesjonalistów i nauczycieli z różnych kultur, szkół i tradycji - od certyfikowanego instruktora mindfulness po wodza Yawanawá mieszkającego w sercu Amazonii. Dlatego oferujemy szeroką gamę ścieżek i wiedzy, które pomogą Ci w podróży medytacyjnej i samowiedzy. Wiele głosów kieruje w stronę jedynej ciszy, drogi pokoju i dobrobytu w Twoim osobistym spełnieniu.

Codziennie oferujemy nową medytację.

Niektóre tematy naszych medytacji:

- uważność

- Połączenie z naturą

- Kontrola lęku

- Zmiana nawyków

- Pieśni i medytacje lasów

- Medytacja Transcendentalna

- Relaks

- Radzenie sobie ze strachem

- Zrelaksuj się i śpij lepiej

- współczucie dla siebie

- Przebaczenie

- brak wyroku

- Koncentracja

I wiele więcej...

Tematyka naszych kursów (masterclasses):

- Nauka medytacji

- Zdrowe odżywianie

- uważność

- Ajurweda

- joga

- Pieniądze i duchowość

- Współczucie i współczucie dla siebie

- Całkowite skupienie

I wiele więcej...

Aplikacja Positiv oferuje również:

- Pobierz, aby odtwarzać treści offline

- Codzienne medytacje (Positiv Daily), które pomogą Ci dobrze rozpocząć dzień

- Możliwość udostępniania w sieciach społecznościowych na koniec każdej sesji

- Zbieranie informacji zwrotnych na koniec każdej sesji, abyśmy mogli udoskonalić naszą treść

- Zwróć uwagę na nowych instruktorów, medytacje, kursy, muzykę, opowieści na dobranoc i wydane podcasty

- Model Freemium z zawartością bezpłatną i odblokowaną w ramach subskrypcji

- Bezpłatny 7-dniowy okres próbny

- Kupony zniżkowe

- Muzyka medytacyjna i relaksujące dźwięki do słuchania podczas medytacji

- Lista ulubionych medytacji, piosenek, kursów, opowieści na dobranoc i podcastów

- System wyszukiwania z kategoriami łatwego dostępu, aby znaleźć żądaną treść

- Stoper do medytacji bez przewodnika

- Tryb ciemny dla wygodniejszego korzystania z aplikacji Positiv w nocy

- Przypomnienie o medytacji

- Rejestracja i monitorowanie poziomu stresu poprzez comiesięczną ankietę (PSS)

- Wykresy do śledzenia częstotliwości praktyki medytacyjnej

- Historia kalendarza i medytacji

- Nagrywanie zewnętrznych sesji medytacyjnych

- Możliwość podarowania znajomemu bardziej pozytywnego życia