PREGNANCY YOGA WORKOUT AT HOME

Trening jogi w ciąży W tej aplikacji znajdziesz kilka pozycji i ćwiczeń jogi

jeśli jesteś w ciąży, pozycje jogi są dla Ciebie. W tej aplikacji znajdziesz kilka pozycji i ćwiczeń jogi oraz inne techniki relaksacyjne do wykonania w czasie ciąży. Ćwiczenia jogi dobre dla matki i dziecka.

Możesz być szczęśliwy i podekscytowany, gdy dowiesz się, że jesteś w ciąży. I możesz być trochę zdenerwowany lub zmartwiony. Jeśli to będzie Twoje pierwsze dziecko, możesz nawet czuć się przytłoczona wszystkimi rzeczami, które musisz wiedzieć o posiadaniu dziecka. Jest wiele do nauczenia się. Ale nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Możesz teraz przeczytać wszystko o ciąży lub dowiedzieć się o każdym etapie ciąży.

- Dowiedz się, jak osiągnąć zdrowe ciało, uprawiając jogę podczas ciąży. Jeśli chcesz zacząć od jogi prenatalnej lub ćwiczeń relaksacyjnych, możesz zacząć od tej aplikacji. Uzyskaj korzyści z ćwiczeń jogi, gdy jesteś w ciąży. Relaks jest dobry dla Ciebie i dziecka. Wystarczy śledzić nasze Lekcje i ćwiczenia Jogi Prenatalnej, dedykowane specjalnie dla kobiet w ciąży.