PREGNANCY YOGA WORKOUT AT HOME

Entrenamiento de yoga para embarazadas En esta aplicación encontrarás algunas poses y ejercicios de yoga.

si estás embarazada, las posturas de yoga son para ti. En esta app encontrarás algunas poses y ejercicios de yoga y otras técnicas de relajación para hacer durante el embarazo. Ejercicios de yoga buenos para la madre y el bebé.

Es posible que esté feliz y emocionada de saber que está embarazada. Y usted puede estar un poco nervioso o preocupado. Si este será su primer hijo, es posible que incluso se sienta abrumada por todas las cosas que necesita saber sobre tener un bebé. Hay mucho que aprender. Pero no tienes que saberlo todo de inmediato. Puede leer todo sobre el embarazo ahora, o puede aprender sobre cada etapa a medida que avanza su embarazo.

- Aprende a conseguir un cuerpo sano haciendo Yoga durante el embarazo. Si desea comenzar con el yoga prenatal o ejercicios de relajación magra, puede comenzar con esta aplicación. Obtenga los beneficios de los ejercicios de yoga cuando esté embarazada. La relajación es buena para usted y para el bebé. Solo sigue nuestras lecciones y ejercicios de yoga prenatal, dedicados especialmente para mujeres embarazadas.