Relaxing Rhythms 2

Kontynuuj swoją podróż z Relaxing Rhythms 2! Ten dziesięciostopniowy program obejmuje światowej sławy mentorów z unikalną marką nauczania oraz dziewięć wciągających wydarzeń. W połączeniu z iom2 uzyskasz wgląd w swoje stany fizjologiczne, zapewniając największe korzyści z treningu umysł-ciało.

W tym 10-etapowym programie przejdziesz przez trzy części – wprowadzenie, medytację z przewodnikiem i praktykę. Przechodząc przez program i podążając za wskaźnikiem oddechu, nauczysz się kontrolować swój oddech, aby promować poczucie spokoju i dobrego samopoczucia w miarę postępów.

W miarę postępów znajdziesz wewnętrzną drogę. Zaczniesz być świadomy rytmów swojego umysłu i ciała, zagłębiając się w swoje myśli i emocje. Zyskasz większą kontrolę nad swoim życiem i zwiększysz swoją zdolność do odpuszczania. Gdy uwolnisz to, co już ci nie służy, przejdziesz do królestwa życia takiego, jakie powinno być – życia przeżytego w pełni i wypełnionego pewnością, przebudzeniem i zwiększonym relaksem.

Dodatki zawarte:

- Współpracuje z czujnikami biofeedbacku iom2

- Światowej sławy eksperci i mentorzy w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia

- Zmienna trudność: rozwój i postęp

- Spersonalizowane cykle oddechowe, aby dostosować swoje wrażenia

- Śledź swoje postępy za pomocą osobistego pulpitu internetowego

Relaksujące Rytmy 2 Mentorów

Jon Kabat-Zinn

Być może żadna inna osoba nie zrobiła więcej, aby wprowadzić medytację uważności do współczesnego krajobrazu Ameryki niż Jon Kabat-Zinn. Poprzez liczne badania naukowe i swoją pionierską pracę w UMass Medical School, gdzie jest założycielem światowej sławy Kliniki Redukcji Stresu.

Thich Nhat Hanha

Mistrz zen w wietnamskiej tradycji, uczony, poeta i działacz pokojowy, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla w 1967 roku przez Martina Luthera Kinga Jr. Jest założycielem Buddyjskiego Uniwersytetu Van Hanh w Sajgonie i wykładał na Uniwersytecie Columbia oraz Sorbona.

Pema Chodron

Ani Pema Chödrön jest w pełni wyświęconym bikszuni w chińskiej linii buddyzmu. Urodzona w Nowym Jorku, najpierw przez kilka lat studiowała u Lamy Chime Rinpocze, a następnie od 1974 roku do jego śmierci w 1987 roku u swojego rdzennego guru, Czögyama Trungpy Rinpocze. być dyrektorem opactwa Gampo.

Inni światowej klasy mentorzy to Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young i Sudhir Jonathan Foust.

Przygotuj się na przeżycie, jakie oferuje Relaxing Rhythms 2!

*** Ta aplikacja wymaga urządzenia do biofeedbacku iom2 firmy Wild Divine (dawniej Unyte). ***

Interaktywna Medytacja Dzikiej Boskiej

Wild Divine nie przypomina żadnego innego programu relaksacyjnego czy radzenia sobie ze stresem. Dzięki urządzeniu do biofeedbacku, znanemu jako iom2, Twój oddech i tętno kierują Twoją praktyką. Nasze wciągające podróże medytacyjne prowadzone przez światowej sławy przewodników, natychmiast dowiesz się, jak poprawić swoją medytację i osiągnąć nowy poziom spokoju.

Kiedy zasubskrybujesz Wild Divinee, otrzymasz dostęp do naszej rosnącej biblioteki interaktywnych programów (nazywamy je Podróżami), które łącznie zawierają ponad 100 „wakacji dla Twojego umysłu” – zarówno prowadzonych, jak i empirycznych. Aby dowiedzieć się więcej i zarejestrować, odwiedź nas na www.wilddivine.com.