Use APKPure App
Get Shine old version APK for Android
Medytacja i motywacja
Codzienne wsparcie zdrowia psychicznego, które obejmuje nas wszystkich. Aplikacja i zespół Shine są teraz częścią Headspace Health.
**Nagroda Google Play wyróżniająca się aplikacją Well-Being 2019 i zdobywcą nagrody Webby 2019 za najlepszą aplikację lifestyle'ową**
Założona przez dwie kolorowe kobiety z misją uczynienia dbania o zdrowie psychiczne łatwiejszą, bardziej reprezentatywną i bardziej dostępną, Shine to Twoja przestrzeń do codziennej samoopieki. Rozpocznij 2022 z Shine, aby uzyskać lepsze poranki, jaśniejsze dni i najprawdziwszą siebie.
Twój roczny program odnowy psychicznej z Shine obejmuje:
**CODZIENNE MEDYTACJE**
Stwórz łatwy poranny rytuał z codziennymi medytacjami i odprawami z wdzięcznością.
Odblokuj swój pełny program odnowy psychicznej, gdy zostaniesz członkiem Shine Premium. Więcej wsparcia uzyskasz dzięki:
**KURSY TYGODNIOWE**
Rozwijaj umiejętności na całe życie dzięki cotygodniowym kursom — obejmującym różne tematy związane z samoopieką, takie jak odporność, granice, odpoczynek, radość i inne.
**MIESIĘCZNE WIRTUALNE WARSZTATY**
Dołącz do comiesięcznych wirtualnych warsztatów z ekspertami od zdrowia psychicznego, aby uczyć się wraz ze wspierającą społecznością i pogłębiać swój rozwój.
**NIEOGRANICZONY DOSTĘP DO PONAD 1000 MEDYTACJI**
Otrzymasz dostęp do ekskluzywnej biblioteki tysięcy medytacji stworzonych przez różnych ekspertów oraz spersonalizowanych narzędzi i treści dostosowanych do Twoich potrzeb.
**TEMAT MEDYTACJI**
Wprowadzenie do medytacji
AAPI Zdrowie psychiczne
Czarny Zdrowie Psychiczne
Zdrowie psychiczne LGBTQ+
Zdrowie psychiczne Latynosów
Uspokajający niepokój
Poruszanie się po niepokoju związanym z COVID-19
Zmniejszenie stresu
Dziennikarstwo
Zaufanie
Wzrost
Poprawa snu
Skupiać
Wypalić się
Przebaczenie
Miłość do siebie
Motywacja
Kreatywność
Znajdowanie radości
Radzenie sobie z frustracjami w pracy
Wzmacnianie relacji
Tworzenie zdrowych nawyków
**ŚWIETL W PRASIE**
„Większość aplikacji medytacyjnych jest wyrażana przez białych ludzi, ale założyciele „Shine” to zmieniają” - PureWow
„Najlepsze aplikacje lękowe, jeśli jesteś w pełni na skraju przerażenia” - Cosmopolitan
„Najlepsze aplikacje dla rodziców w 2019 roku” - TODAY Show
Last updated on Sep 23, 2022
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
Przesłane przez
Eduardo Martínez
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Shine
Calm Anxiety & Stress4.27.0 by Shine, Inc.
Sep 23, 2022