splity rozciąga elastyczność

Esterbi

Mar 12, 2018

98.3 MB
Rozmiar Pliku
Android 4.0+
Android OS

Pobierz APK

Jak zainstalować plik XAPK / APK

O splity rozciąga elastyczność

Learn the basic stretches to improve flexibility toward being able to do a split

Dzieli elastyczności rozciąga dla początkujących

jeśli zawsze chciałem zrobić podział, trzeba elastyczne biodra i ścięgna. praktykowania tych odcinkach, aby poprawić elastyczność, a wkrótce być co piękne podział.

W tym poradniku dowiesz się podstawowych ćwiczeń rozciągających, aby poprawić elastyczność w kierunku bycia w stanie zrobić podział.

jest to świetny poradnik dla początkujących i treningu cheerleaderek, gimnastyki lub tańca baletowego. obejmuje to liczbę różnych testów rozciągających umieszczone razem w dwadzieścia minut treningu.

jeśli jesteś do fitness, balet, tancerz, gimnastyki lub cheerleaderek i chcesz pracować na treningu i poprawy elastyczności wówczas rutynowe ćwiczenia jest to, czego potrzebujesz, aby uzyskać podziały lub staną się bardziej elastyczne.

Pokaż więcej

What's new in the latest 1.2

Last updated on 2018-03-12

Updated graphics and UI, with additional videos and layouts with information and tips on how to Stretch to gain the necessary flexibility to do the Splits.

Pokaż więcej