Tanaffas - تَنفّس

Oddychanie pomogło tysiącom osób lepiej spać, zrelaksować się, medytować i rozwijać świadomość, a aplikacja pomoże Ci złagodzić stres i niepokój. Breathe jest łatwy w użyciu, wystarczy wybrać adres, który Ci odpowiada i posłuchać instrukcji routera. Lub, jeśli chcesz medytować bez przewodnika, możesz wybrać z listy odgłosów natury i relaksującej muzyki.

Programy oddechowe obejmują następujące tematy:

Relaksujący umysł i ciało

Wewnętrzny spokój

Popraw sen

Ćwiczenie życzliwości

Rozwój świadomości

Uzdrawiające przebaczenie

Wdzięczność

I wiele więcej

Nasz zespół co tydzień publikuje co najmniej jeden nowy program lub sesję medytacyjną. Czas trwania sesji waha się od 1 do 15 minut. Opierając się na tych, którzy wcześniej ćwiczyli sesje oddechowe, medytacja z oddechem pomogła im:

Pozytywna motywacja

Lepsze zarządzanie stresem

Większa koncentracja podczas modlitwy

Bliższy związek z samym sobą

Lepsze relacje z innymi

Głębszy sen

W aplikacji Nafs znajdziesz bezpłatne sesje i ekskluzywne sesje dla osób z subskrypcją premium w aplikacji Nifs. Ci, którzy mają abonament premium na aplikację Nafs, będą mogli cieszyć się wszystkimi sesjami i programami medytacji obecnie w aplikacji, oprócz tych, które są dodawane co tydzień.

W aplikacji Niffs istnieją dwa rodzaje subskrypcji premium: miesięczna subskrypcja premium i roczna subskrypcja premium. Koszt miesięcznego abonamentu premium to najtańszy z dwóch filiżanek kawy :) A decydując się na abonament roczny zaoszczędzisz nawet 50% wartości abonamentu w porównaniu z abonamentem miesięcznym.

Subskrybując Breathe Premium, otrzymujesz bezpłatny okres próbny. Po wygaśnięciu 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego kwota subskrypcji zostanie pobrana z Twojego konta iTunes. Twoja roczna lub miesięczna subskrypcja premium zostanie automatycznie odnowiona, chyba że anulujesz subskrypcję 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Możesz kontrolować ustawienia subskrypcji w ustawieniach konta osobistego.

Aby uzyskać więcej informacji, możesz przeczytać regulamin tutaj: https://tanaffas.app/terms-and-conditions/, a polityka prywatności tutaj: https://tanaffas.app/privacy-policy/

Wzięcie oddechu to inwestycja w to, co przynosi korzyści Twojemu umysłowi, zdrowiu i duchowości, przy minimalnych kosztach finansowych.

Mamy nadzieję, że ta aplikacja zapewni Ci spokój, którego szukasz.