TopStretching

Ta aplikacja treningowa zawiera pełne sesje treningowe do jogi, pilates, treningu łupów, treningu rdzenia, treningu pleców, nóg, abs i treningu całego ciała w domu.

Bezpłatna wersja próbna dla nowych członków!

Aplikacja do ćwiczeń w domu TOPSTTRETCHING pomaga osiągnąć ujędrnienie ciała, utratę wagi, budowanie mięśni, jogę, rozciąganie i elastyczność oraz inne ćwiczenia w domu bez żadnego sprzętu i trenera. Pełne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych pomogą Ci wykonywać ćwiczenia całego ciała w domu.

Aplikacja fitness TOP STRETCHING pomaga uzyskać:

● Piękna postawa

● Harmonijny ruch ciała

● Buduj mięśnie i chudnij

● Mobilność, stabilność i elastyczność stawów

● Poprawiona elastyczność pleców i szyi

● Poprawiony krążenie krwi

Zyskaj motywację, treningi, wskazówki i plany żywieniowe każdego dnia dzięki aplikacji fitness TOPSTTRETCHING, aplikacji do treningu osobistego z Honorowym Mistrzem Sportu w Kalistenice, HIIT, Gimnastyce Rytmicznej, Siłach i Obwodach oraz TRX.

TOP STRETCHING Gym AppCechy:

- Śledź swoje postępy

- Widoczny efekt po 15 dniach regularnego treningu

- Kursy specjalistyczne od Honored Master of Sports

- Idealne tło, piękna atmosfera i wygodny format wideo

- Możliwość rozpoczęcia od poziomu łatwego (Lite) i osiągnięcia poziomu zaawansowanego (Pro)

- Planuj swój codzienny trening, odżywianie i zdrowy styl życia z treściami edukacyjnymi i motywującymi każdego dnia

- Unikalne połączenie rozciągania i treningu funkcjonalnego Kalisteniki, HIIT, Siły i Obwodów oraz TRX w jednej aplikacji

Dlaczego warto wybrać aplikację TopStretching Fitness:

Przyjrzyjmy się różnym zaletom aplikacji TopStretching do ćwiczeń w domu i ćwiczeń w domu -

• schudnąć

• Uzyskaj idealny abs

• Piękna ulga w mięśniach

• Pompowane pośladki i nogi

• Poprawa sprawności funkcjonalnej mięśni

• Poprawa nastroju i ogólnego samopoczucia w celu osiągnięcia równowagi emocjonalnej

• Ćwicz zawsze i wszędzie na świecie za pomocą telefonu lub laptopa

• Stań się bardziej elastyczny (poprawa rozciągania w uzyskaniu królewskiej postawy, wdzięku i cennych podziałów)

Ta aplikacja treningowa pozwala wybrać obszar problemowy, taki jak słaba klatka piersiowa, grube dłonie, słabe mięśnie brzucha, grube nogi. Ma różne programy zgodnie z Twoimi wymaganiami.

Najpopularniejsze ćwiczenia w aplikacji TopStretching Gym to:

• Ćwiczenia rozgrzewające

Ćwiczenia rozgrzewające dla wszystkich mięśni w celu zwiększenia elastyczności mięśni i naładowania energii do przygotowania ciała do głównego treningu.

• Ćwiczenia z przodu

Dynamiczne i statyczne ćwiczenia rozciągające dla ogólnej poprawy elastyczności tylnej części nóg, ścięgien podkolanowych, czworogłowych i miednicy.

• Ćwiczenia na zdrowe plecy

Wiąże się to z ćwiczeniami rozciągającymi mięśnie kręgosłupa, co skutkuje poprawą ruchomości i elastyczności kręgosłupa, poprawą łopatek, wzmocnieniem kręgosłupa, zmniejszeniem bólów pleców i lepszą postawą.

Trenuj w dowolnym miejscu i czasie z trenerami Anna Kanyuk, Adelina Lazarova, Vlad Romanov, Polina Nuss, Alexandra Blaze. Dołącz do dużej liczby kobiet i mężczyzn w głównym celu TOPSTTRETCHING, aby pomóc prowadzić najlepsze życie dzięki dobremu samopoczuciu, dobremu samopoczuciu i entuzjastycznemu wyrównywaniu.

Aplikacja Women Workout- Female Fitness powoduje, że zużywasz tłuszcz na brzuchu, ujędrniasz pośladki, szczupłe nogi, przycinasz talię i dbasz o formę. Wykonaj ćwiczenie domowe, aby poczuć oparzenie. Pozostań w formie dzięki najlepszej aplikacji do ćwiczeń dla kobiet. Pocij się 7 minut dziennie, aby uzyskać idealną sylwetkę!

To nie tylko aplikacja. To prawdziwa okazja dla tych, którzy są gotowi schudnąć i sprawić, że ich ciało będzie silne, piękne, sprężyste, elastyczne i pełne wdzięku, korzystając z różnych ćwiczeń fitness podanych w tej aplikacji fitness.

Warunki korzystania z naszej aplikacji można znaleźć pod następującym linkiem: https://api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts