TopStretching

Bu egzersiz uygulaması evde yoga, pilates, ganimet egzersizi, karın egzersizi, sırt egzersizi, bacak, karın ve tüm vücut egzersizi için tam egzersiz seanslarına sahiptir.

Yeni üyeler için ücretsiz deneme!

TOPSTRETCHING ev egzersiz uygulaması, evde herhangi bir ekipman ve eğitmen olmadan vücut sıkılaştırma, kilo verme, kas geliştirme, yoga, germe ve esneklik ve diğer egzersizleri gerçekleştirmenize yardımcı olur. Gelişmiş tam eğitim programlarına yeni başlayanlar, evde tam vücut egzersizi yapmanıza yardımcı olur.

TOPSTRETCHING fitness uygulaması şunları elde etmenize yardımcı olur:

● Güzel Duruş

● Vücudun Uyumlu Hareketi

● Kas Yapın ve Kilo Verin

● Eklemlerin Hareketliliği, Kararlılığı ve Esnekliği

● İyileştirilmiş Sırt ve Boyun Esnekliği

● İyileştirilmiş Kan Dolaşımı

Calisthenics, HIIT, Ritmik Jimnastik, Güç ve Devreler ve TRX'te Honored Master of Sports özelliğine sahip kişisel antrenman uygulaması TOPSTRETCHING fitness uygulaması ile her gün motivasyon, egzersizler, ipuçları ve beslenme planları alın.

TOPSTRETCHING Spor Salonu Uygulaması Özellikler:

- İlerlemeni takip et

- 15 günlük düzenli antrenmandan sonra gözle görülür sonuç

- Onurlu Spor Ustasından özel kurslar

- Mükemmel arka plan, Güzel Ortam ve Kullanışlı video formatı

- Kolay bir seviyeden (Lite) başlayıp ileri seviyeye (Pro) ulaşma yeteneği

- Her gün eğitici ve motivasyon içeriği ile günlük egzersiz, beslenme ve sağlıklı yaşam tarzınızın planlayıcısı

- Tek bir Uygulamada esneme ve fonksiyonel antrenman Calisthenics, HIIT, Strength & Circuits ve TRX'in benzersiz bir kombinasyonu

Neden TopStretching Fitness Uygulamasını Seçmelisiniz:

Ev egzersizleri ve evde egzersiz için TopStretching uygulamasının çeşitli faydalarına bir göz atalım -

• Kilo vermek

• Mükemmel karın kaslarına sahip olun

• Güzel kas rahatlaması

• Kalçaları ve bacakları pompalayın

• Kasların fonksiyonel yeteneğini geliştirmek

• Duygusal dengeyi sağlamak için ruh halini ve genel refahı iyileştirme

• Telefonunuzdan veya dizüstü bilgisayarınızdan dünyanın her yerinde ve her zaman egzersiz yapın

• Daha esnek olun (Kraliyet duruşu, zarafet ve değerli bölünmeler elde etmede esneme geliştirmesi)

Bu egzersiz uygulaması, zayıf bir göğüs, kalın eller, zayıf karın kasları, kalın bacaklar gibi sorunlu alanınızı seçmenize olanak tanır. Gereksinimlerinize göre farklı programları vardır.

TopStretching Gym uygulamasındaki en popüler egzersizler şunları içerir:

• Isınma egzersizleri

Tüm kasları çalıştıran ısınma egzersizleri, kas elastikiyetini ve enerji yükünü arttırarak vücudu ana antrenmana hazırlar.

• Ön Bölme Egzersizleri

Bacakların arka tarafının, hamstringlerin, dörtlülerin ve pelvis hareketliliğinin genel esnekliğini geliştirmek için dinamik ve statik germe egzersizleri.

• Sağlıklı Sırt Egzersizleri

Bu, omurga hareketliliği ve esnekliğinin iyileştirilmesi, omuz bıçaklarının iyileştirilmesi, daha güçlü omurga, sırt ağrılarının azaltılması ve daha iyi duruş ile sonuçlanan omurga kaslarının germe egzersizlerini içerir.

Antrenörler Anna Kanyuk, Adelina Lazarova, Vlad Romanov, Polina Nuss, Alexandra Blaze ile istediğiniz zaman, istediğiniz yerde antrenman yapın. TOPSTRETCHING'in temel hedefinde, refah, zindelik ve coşkulu eşitleme yoluyla en iyi yaşamı sürdürmeye yardımcı olmak için çok sayıda bayan ve erkeğe katılın.

Women Workout App- Female Fitness, orta bölge yağını, popoyu sıkılaştırmayı, ince bacakları tüketmenizi, belinizi inceltmenizi ve bir keman gibi fit olmanızı sağlar. Yanmayı hissetmek için ev egzersizini takip edin. Kadınlar için de en iyi egzersiz uygulamasıyla formda kalın. İdeal bir vücuda sahip olmak için günde 7 dakika terleyin!

Bu sadece bir uygulama değil. Bu, bu fitness uygulamasında verilen çeşitli fitness egzersizlerini kullanarak kilo vermeye ve vücutlarını güçlü, güzel, esnek, esnek ve zarif hale getirmeye hazır olanlar için gerçek bir fırsat.

Uygulama kullanım koşullarımıza aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz: https://api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts