Unrush

Przeprogramuj swój mózg. Odzyskaj czas. Na nowo zaangażuj się w rzeczywistość.

Unrush to nie tylko kolejny bloker aplikacji. To cyfrowe narzędzie do dbania o dobre samopoczucie, zaprojektowane, aby pomóc Ci przełamać pętlę przewijania napędzaną dopaminą i odbudować zdolność do głębokiego skupienia.

Nowoczesne aplikacje są zaprojektowane tak, aby wywoływać ciągłe skoki dopaminy, co prowadzi do pętli nawyków, które trudno przełamać samą siłą woli. Unrush pomaga, wstawiając „świadomą pauzę” między impulsem przewijania a samą czynnością.

JAK DZIAŁA UNRUSH Kiedy z przyzwyczajenia sięgasz po rozpraszającą aplikację, Unrush interweniuje spokojnym, nieagresywnym ekranem pauzy. Zamiast twardej blokady, zadaje proste pytanie: „Czy to celowe?”.

Wymagając krótkiego ćwiczenia oddechowego lub świadomego wyzwania stuknięcia przed udzieleniem dostępu, Unrush daje Twojej korze przedczołowej czas na ponowne zaangażowanie, skutecznie przeprogramowując ścieżki neuronowe z czasem.

GŁÓWNE FUNKCJE

• Uważne Interwencje: Wybierz spośród różnych wyzwań „odblokowania” – w tym rytmicznego oddychania, sekwencji stuknięć lub gier typu „przechyl i przytrzymaj” – zaprojektowanych, aby uspokoić Twój system nerwowy przed otwarciem rozpraszającej aplikacji. • Ogród Skupienia: Żywe, ewoluujące środowisko, które rozwija się niezauważalnie w miarę budowania lepszych nawyków. Nie ma „punktów” ani „poziomów” – ogród po prostu odzwierciedla Twoją spójność i spokój. • Panel Przejrzystości: Przeglądaj wartościowe wskaźniki bez zbędnego szumu. Śledź swój Wynik Skupienia i zobacz dokładnie, ile setek minut zaoszczędziłeś na przewijaniu. • Niestandardowe Granice: Z łatwością określ, które aplikacje wymagają uważnej pauzy, a które pozostają zawsze dostępne.

PRYWATNOŚĆ Z MYŚLĄ Unrush został zbudowany w oparciu o absolutną prywatność. • Zerowa Transmisja Danych: Żadne dane osobowe, informacje o użytkowaniu aplikacji ani wzorce zachowań nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia. • Brak Wymaganych Kont: Korzystaj z aplikacji natychmiast, bez konieczności rejestracji lub udostępniania swojego adresu e-mail. • Przetwarzanie lokalne: Wszystkie „uważne interwencje” i statystyki są obliczane i przechowywane lokalnie na Twoim telefonie.

Ujawnienie usługi dostępności: Unrush korzysta z interfejsu API usługi dostępności (AccessibilityService API) w celu zapewnienia podstawowej funkcjonalności cyfrowego dobrostanu. Używamy tej usługi do: • Monitorowania aplikacji aktualnie działających na pierwszym planie, aby wykryć, kiedy zostanie otwarta zablokowana aplikacja. • Wyświetlania ekranu uważnej interwencji (nakładki), aby pomóc Ci wstrzymać i przemyśleć korzystanie z aplikacji. • Interweniowania i blokowania dostępu do rozpraszających aplikacji, aby chronić Twoją koncentrację i czas.

Informacja o prywatności dotycząca dostępności: Poważnie traktujemy Twoją prywatność. Usługa dostępności jest wykorzystywana WYŁĄCZNIE do celów wymienionych powyżej. NIE odczytujemy, nie przechowujemy ani nie przesyłamy żadnych poufnych danych, zawartości ekranu, naciśnięć klawiszy, haseł ani wiadomości osobistych. Całe przetwarzanie odbywa się lokalnie i bezpiecznie na Twoim urządzeniu.