Unrush

重塑大腦，重掌時間，回歸現實。

Unrush 不只是一款應用攔截器，它是一款數位健康工具，旨在幫助你打破多巴胺驅動的滑動循環，重建深度專注能力。

現代應用的設計目的在於不斷刺激多巴胺分泌，形成難以僅憑意志力擺脫的習慣循環。 Unrush 的作用在於，在你滑動螢幕的衝動和實際滑動之間插入一個「正念暫停」。

Unrush 的運作方式：當你出於習慣開啟一個讓你分心的應用程式時，Unrush 會以平靜、溫和的暫停介面介入。它不會強行阻止，而是提出一個簡單的問題：“這是有意為之嗎？”

透過要求你進行簡短的呼吸練習或有意識的點擊挑戰才能獲得訪問權限，Unrush 讓你的前額葉皮質有時間重新激活，從而有效地重塑你的神經通路。

核心功能

• 正念介入：選擇不同的「解鎖」挑戰——包括節奏呼吸、點擊序列或傾斜並按住遊戲——旨在幫助您在打開容易分散注意力的應用程式之前平靜下來。 • 專注花園：一個鮮活的、不斷進化的環境，隨著您養成更好的習慣而悄悄成長。這裡沒有“積分”或“等級”，花園只是反映您的專注和靜心程度。 • 清晰儀錶板：查看有意義的指標，擺脫幹擾。追蹤您的專注分數，並確切了解您節省了多少時間（數百分鐘）。 • 自訂邊界：輕鬆指定哪些應用程式需要暫停使用，哪些應用程式可以隨時存取。

隱私設計 Unrush 以絕對隱私為基礎。 • 零資料傳輸：任何個人資料、應用程式使用或行為模式都不會離開您的裝置。 • 無需帳戶：無需註冊或分享您的電子郵件即可立即使用應用程式。 • 本地處理：所有「正念介入」和統計數據均在您的手機本地計算和儲存。

輔助功能服務揭露：Unrush 使用 AccessibilityService API 提供其核心數位健康功能。我們使用此服務來：• 監控目前在前台運行的應用，以便偵測何時開啟了被封鎖的應用程式。 • 顯示一個正念介入畫面（疊加層），幫助您暫停並重新思考您的應用程式使用情況。 • 介入並阻止存取分散注意力的應用，以保護您的專注力和時間。

關於輔助功能的隱私權聲明：我們非常重視您的隱私。輔助功能服務僅用於上述目的。我們不會讀取、儲存或傳輸任何敏感資料、螢幕內容、鍵盤輸入、密碼或私人訊息。所有處理均在您的裝置本地安全進行。