علاج البلغم بدون نت

Мокрота — это слизь, выделяемая из дыхательных путей, которая собирается в горле, пазухах и дыхательных путях и может быть источником дискомфорта и дискомфорта. Лечение мокроты важно для улучшения здоровья дыхательной системы и избавления от неприятных симптомов, связанных с мокротой, включая кашель, заложенность грудной клетки и одышку.

Следующие шаги в лечении мокроты включают:

Употребление достаточного количества жидкости: люди с мокротой должны пить много жидкости, так как это помогает разжижать мокроту и очищать дыхательную систему. Можно взять воду, чай и натуральные соки.

Употребление теплых напитков: состояние здоровья флегматиков можно улучшить, употребляя теплые напитки, такие как суп и чай, так как это способствует отхождению мокроты и уменьшению заложенности в груди.

Вдыхание пара: дыхательную систему можно облегчить, вдыхая пар из кипящей воды, что помогает уменьшить заложенность носа и респираторные инфекции и разжижить мокроту.

Использование соли: соль можно использовать для естественного лечения мокроты, когда чайную ложку соли добавляют в теплую воду и вводят путем ингаляции, что помогает облегчить дыхание и уменьшить выделение мокроты.

Хорошо спите: хороший сон сильно влияет на дыхательную систему.