みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化

[Что такое Minchale, трехдневное приложение для профилактики бритья головы]

«Minchale» — это приложение для достижения целей, которое помогает вам развить такие привычки, как соблюдение диеты, тренировка мышц и получение квалификации. Он эффективен не только для новых привычек, которые вы хотите приобрести, но и для привычек, от которых вы хотите отказаться, например, отказа от курения или употребления алкоголя. Даже если вы трехдневный монах, почему бы не приобрести новые привычки и не достичь своих целей в жизни?

Система Минчале была создана под руководством эксперта по формированию привычек. Группы из пяти человек с одной и той же целью будут продолжать ежедневно сообщать о своих привычках. Поместив себя в ту же среду, что и ваши друзья, которые много работают, вы сохраните мотивацию сделать это привычкой. Минчале также использовался в демонстрационных экспериментах для формирования привычки, и были получены результаты, в которых скорость достижения целевого количества шагов была увеличена вдвое за счет объединения людей с диабетом 2 типа и потенциальным диабетом.

Кроме того, когда вы зарегистрируетесь для получения платной услуги, вы сможете пользоваться различными преимуществами. Многие люди, зарегистрировавшиеся на платную услугу, достигли своих целей, например, успешно сбросили в среднем 3,4 кг за 3 месяца и увеличили количество дней сохранения привычки на 170% (*1). Рекомендуется тем, кто серьезно хочет добиться своих целей.

(*1) Собственные исследования

[Minchale, трехдневное приложение для предотвращения бритья, рекомендованное этим людям]

・Я хочу принять новый вызов, но меня разочаровывает трехдневный монах.

・Мотивацию часто активирует такая среда, как клубная деятельность, кружки и библиотеки.

・Я хочу общаться и обмениваться информацией с друзьями, которые преследуют одни и те же цели.

・Я хочу, чтобы вы похвалили меня за упорный труд для достижения своих целей.

・Вы склонны сдаваться, когда внезапно ставите перед собой большие цели или приобретаете трудные привычки.

・Есть цели, которых вы не можете достичь самостоятельно, например, отказ от курения, отказ от алкоголя и заболевания, связанные с образом жизни.

・Я хочу выработать привычку заниматься спортом, посещая фитнес-залы, такие как Chocozap или Anytime, но я просто не могу оставаться мотивированным.

[Найдите друзей, которые смогут достичь тех же целей, что и вы]

Когда дело доходит до диеты, есть команды, которые бегают, тренируют мышцы, записывают приемы пищи, а есть другие, которые просто взвешиваются каждый день.

Что касается английского языка, в Минчале есть много команд, например, команд, основанных на баллах TOEIC, оценке Эйкена, а также команд, которые читают вслух и каждый день разговаривают по-английски. Попробуйте задание, которое соответствует вашим целям и образу жизни.

[Регистрация участника не требуется, анонимна, поэтому не стесняйтесь использовать! 】

Вы можете легко присоединиться к команде, поскольку регистрация участников не требуется, а анонимное участие допускается. Если вы считаете, что это вам не подходит, вы можете перейти в другую команду!

[Могут присоединиться до 5 человек, поэтому вы можете быть уверены, что у них одна и та же цель]

В отличие от обычных социальных сетей, Minchare собирает людей с одной целью, и только члены команды могут видеть вашу тяжелую работу. Вам не нужно беспокоиться о том, что вас будет критиковать кто-то, кого вы не знаете, или что подумают другие люди!

●Примечания для участников платных услуг.

・Если с вас была списана плата в приложении, вы не можете отменить подписку любым другим способом, кроме описанного выше.

・Мы не принимаем отмены бронирования на текущий месяц.

・С вашего счета Google будет снята плата.

- Если вы подпишетесь на платную услугу в течение бесплатного пробного периода, бесплатный период закончится, и с вас будет снята плата.

●Условия использования платных услуг.

https://minchalle.com/terms/billing/

●Политика конфиденциальности

https://minchalle.com/privacypolicy/