15 Дни Грудь тренировки тренер

15 дней Грудь тренировки Тренер лучший личный тренер, чтобы получить скульптурные грудные дома. Это упражнение приложение даст вам возможность опереться мышцы тела, зная, BMI (Body Mass Index) & BMR (базальный скорость метаболизма). Чтобы получить более сильные, тонированное и определенные мышцы груди, необходимо достаточное количество белков, чтобы ускорить обмен веществ наряду с увеличением массы и определения грудные через этот самый последний вызов уникальным фитнес-упражнения. Это не просто сжигание жира приложение карманные тренировки, это поможет в мышечной ткани + развития без ущерба для здоровья, следуя анимированный груди видео упражнения. Мы не обещаем 100% результат, но даст вам мотивацию & силу воли в течение 15 дней грудным тренировки. Так, просто принять этот вызов и начать замечать результаты в течение нескольких дней.

Список Грудь упражнения тренировки:

Жим лежа

Спад Crunch

Наклонный жим лежа

Наклоните Fly

Гантели Лежа Fly

Гантели муха

Штанга Жим лежа

Гантели Спад Fly

Взвешенная Crunch

Одна рука Жим

Особенности:

10 упражнений, чтобы получить тонированное мышцы груди в более быстрый способ.

Видео анимация для правильной позы и направления упражнений в расчетное время.

Два типа плана тренировки груди: начинающий и продвижение

Начальный план фокусируется на легких и умеренных упражнений.

Расширенный план фокусируется на жестких и жестких упражнений.

Увеличивает день уровень частоты упражнений в день.

Фитнес-калькулятор с рекомендуемые упражнения в зависимости от высоты, веса, пола и возраста.

Здоровье советы со скрытыми выгоды, чтобы стать умным и нужным.

Идеально подходит для практики упражнения груди у себя дома.

Напоминание о ежедневной груди упражнения тренировки.

Подходит как для мужчин & женщин.

Нет подключения к Интернету или Wi-Fi не требуется.

Скачать 15 дней Грудь тренировки тренер прямо сейчас, чтобы получить желаемые результаты в течение нескольких дней.