7 Minute Workout - PRO

7 минут - это простое и удобное приложение для тренировок, которое поможет вам сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья и физической формы Соревнуйтесь с друзьями, зарабатывайте трофеи и быстро готовьтесь.

ПЛАНЫ ОБУЧЕНИЯ

Выберите любой 30-дневный план тренировок, чтобы удовлетворить ваши цели, и позвольте нам направить вас.

БЫСТРЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Это 7-минутное приложение тренировки включает в себя множество упражнений, которые можно выполнять дома без оборудования. Это как личный тренер.

СОЗДАЙТЕ И НАСТРАИВАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Создайте свои собственные процедуры из многих встроенных упражнений.

КОНКУРС

Бросьте вызов своим друзьям онлайн. Просматривайте и сравнивайте статистику и награды друг друга.

ПОЛУЧИТЕ В ФОРМЕ БЫСТРОГО

7-минутная тренировка научно доказана и поддерживается исследованиями ACSM. Быстрая тренировка из 12 упражнений, выполняющая каждое упражнение в течение 30 секунд с 10-секундным интервалом отдыха, работает!

GOOGLE FIT

Интегрируйте свои занятия фитнесом из разных источников, чтобы лучше понять свой прогресс.

ANDROID WEAR

Упражнения на уведомления автоматически работают с любым носимым устройством.

ИМЕЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Покажите свою поддержку и попробуйте приобретаемые функции или просто весело проведите время со всеми бесплатными тренировками :)

Загрузите это 7-минутное фитнес-приложение Home Workouts прямо сейчас, чтобы получить мотивацию, сжигать жир, терять вес и быть в форме!