Aprender Defensa Personal

В этом приложении самообороны мы научим вас лучшим методам самообороны, чтобы вы могли защитить себя в эти кризисные и жестокие времена.

Избегайте рисков и знайте, что эти методы самозащиты помогут вам избежать плохих времен и смогут защитить себя от опасных преступников.

Этот курс самозащиты полезнее, чем вы думаете, кроме того, что вы научитесь защищать себя, вы потеряете вес и выйдете в интернет.

Детали и особенности:

To Причины научиться самообороне

To Как действовать против атаки ножом

✔ Статьи личной защиты, которые вы не можете пропустить, читая

✔ ключи самообороны

Defense Самооборона дома

Techniques 4 техники самозащиты для женщин

Techniques Техника самозащиты для женщин, рекомендованная профессионалом

✔ Три техники личной защиты для бегунов

✔ Четыре движения самообороны, которые вы должны выучить

✔ Лучшие джиу-джитсу ключи для самообороны

✔ Лучшие боевые искусства

Techniques Методы самозащиты, рекомендуемые мной и простые для женщин

 Если вы заинтересованы, не упустите шанс этого курса по самообороне, который предназначен для людей, которые хотят изучить простую и реальную систему.