BMI Calculator & Tracker

Калькулятор ИМТ рассчитывает ваш индекс массы тела (ИМТ) на основе вашего роста и веса и сохраняет историю результатов на вашем телефоне.

Рассчитать

Укажите свой рост, дату рождения и пол один раз, затем введите свой вес в метрических (кг) или имперских (фунты) единицах, чтобы рассчитать свой ИМТ.

Посмотрите свой ИМТ на шкале с указанием категории, от сильного дефицита веса до ожирения 3-й степени, используя стандартные диапазоны ИМТ для взрослых.

Посмотрите диапазон здорового веса для вашего роста (ИМТ от 18,5 до 24,9) и насколько вы от него далеки.

Дополнительно доступны диапазоны ИМТ для азиатско-индийской расы (здоровый вес от 18,0 до 22,9, избыточный вес от 23), если вы предпочитаете их диапазонам ВОЗ.

В справочной таблице показаны все категории ИМТ, ваша из которых выделена.

Дополнительные расчеты

Расчетная суточная потребность в энергии (TDEE и EER) и энергия покоя (BMR, Миффлин-Сент-Джеор) для вашего уровня активности, а также расчетный процент жира в организме (Деуренберг). Для каждого показателя указана своя формула. Дата рождения и пол используются только для этих расчетов, никогда не для вашего ИМТ.

История и тенденции

Все расчеты сохраняются на вашем устройстве, сгруппированные по месяцам, с указанием изменения с момента последнего измерения.

Графики тенденций вашего ИМТ или веса за 30 дней, 90 дней, год или все ваши измерения с указанием текущего значения, изменения и среднего значения.

Вы можете экспортировать свою историю в CSV в любое время.

Настройки

Метрические или имперские единицы измерения, светлая или темная тема, а также диапазоны ИМТ по ВОЗ или для азиатско-индийской группы населения. Вы можете удалить все свои данные из приложения в любое время.

Об ИМТ

ИМТ — это скрининговый показатель для взрослых. Приложение не измеряет жировые отложения напрямую и может не подойти всем, например, спортсменам, беременным женщинам, пожилым людям и лицам младше 18 лет.

Это приложение не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом для получения медицинской консультации, диагностики или лечения.

Регистрация не требуется. Ваши данные и профиль остаются на вашем устройстве.