Couch to 5K by RunDouble
Oписание Couch to 5K by RunDouble
Поезд для 5K с дивана, чтобы 5K учебную программу.
RunDouble диване 5K выходит за рамки любой другой диван, чтобы 5K приложение! Это полный курс обучения спутником, начиная с дивана, чтобы 5K плана, и принимая вас прямо до половины марафона.
Диван для 5K по RunDouble это самый простой способ, чтобы удовлетворить ваши цели, работать 5K всего за 9 недель, но не чувствую себя обескураженный, вы можете взять больше, если нужно. Отсюда следует, популярный диване 5K плана, (не путать с альтернативным планом C25K), написанный Джошем Кларк.
Вы выбираете темп - от нежной бег на быструю перспективе, и прогресс через несколько недель на досуге. Запустите три раза в неделю, принимая дней отдыха между ними, и вскоре вы будете называть себя бегун. Положите наушники, выбрать свою собственную музыку, и просто следуйте инструкциям на экране. Начиная с всего за 1 минуту бега в то время, он не может быть проще.
Диван для 5K растет так быстро, как популярным, как тренировок, как Zumba, просто из-за количества людей, которые обращаются свою жизнь вокруг. Нет тренажерный зал сборов, дорогостоящего оборудования, ни специального питания. Вы только вы, ваш телефон, и дорога. Вон там, получить диване 5K и получить себе в форме.
RunDouble теперь поддерживает Android износа, означает, что вы не должны статистику прямо на вашем запястье - не более громоздкие держателей телефона.
Rundouble диване 5K включает в себя следующие программы:
- Диван в 5K
- Нулевой 10K
- Пять с 10K
- 5K улучшитель - Интервальный тренинг
- 10K учебное мероприятие
- Учебное мероприятие Половина марафон
- Изменение длины "Fun Работает", от 1 км до 10 миль
Все планы бесплатно попробовать в течение первых двух недель, то вы можете обновить менее, чем стоимость кофе. Весело проходит совершенно бесплатно.
Особенности:
- Только диване 5K обучение приложение, чтобы показать MyFitnessPal интеграции и отправлять сообщения в дневнике тренировок.
- Работает в фоновом режиме, в отличие от некоторых других приложений, которые останавливаются при выключении экрана.
- Предупреждение о необходимости изменить темп во время работы с дивана, чтобы программы подготовки 5K.
- Треки свое время, расстояние и темп, объявив их вам в конце каждого интервала.
- Воспроизведение списка воспроизведения по вашему выбору, из Вашего личного выбора музыки. Или же, используйте другое приложение, чтобы играть музыку.
- Ваши предыдущие работает на телефоне или на нашем сайте
- Дополнительные обновления темпами определенные промежутки времени
- Половина пути маркер
- Программируемый предупреждение темп (целевой темп)
- Поддержка монитором сердечного ритма
- Веб-сервис:
+ Отслеживать ваши успехи
+ Просмотреть маршрут на карте
+ Посмотреть подробные статистические данные о вашей тренировки
+ Разместить в Facebook, и поделиться своими успехами с друзьями
Что нового в последней версии 4.6.9
Информация Couch to 5K by RunDouble APK
Старые Версии Couch to 5K by RunDouble
Couch to 5K by RunDouble 4.6.9
Couch to 5K by RunDouble 4.6.7
Couch to 5K by RunDouble 4.6.6
Couch to 5K by RunDouble 4.6.5
Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure
Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!