EatHealthy Tracker

Следите за свои здоровые, нездоровые и очень нездоровые дни. Простой подход к отслеживанию диеты.

В конце дня, вспомните свой выбор еды в течение дня и принять «сознательное» решение, чтобы оценить его здоровым, нездоровый или очень нездоровый день.

Особенности:

+ Простой и интуитивно понятный дизайн

+ Календарь с пробоем здоровых, нездоровых и очень нездоровых дней

+ Статистика за последние 15, 30 и 60 дней

Имя: Romeo

31 М

Banker, избыточный вес

• хочет развивать здоровые привычки питания и здоровым образ жизнь

• хочет уменьшить вес

• использует много калорийной основе приложений отслеживания диеты

Q: Почему вы прекратить использование калории на основе приложений отслеживания продуктов питания?

A: «Они сложны, я сделал это для первого week..entered 4 раза в день, но потом у меня не было времени, и нашел, что это очень много времени.»

Имя: Jenna

27 F

Программное обеспечение профессионального, активный

• фитнес-энтузиаст, знает, что здоровый / нездоровый

• в настоящее время и затем, выпивка! Падения добыча тяги и сожаления в конце нездорового дня .. (вероятно, очень нездоровый день)

Q: Дженна, вы отслеживаете пищу?

A: «Я привык, но обнаружил, что мне не нужно больше Это слишком много деталей и протоколирование каждого дня.!»

Вопрос: Как вы помните, сколько нездоровый день сожалеет, вы имели в прошлом месяце?

A: «Umm..no..I dont't..but У меня был очень нездоровый день в прошлом воскресенье!»

Имя: Грейс

45 F

Учитель математики, ожирение

• в настоящее время, а затем ест нездоровый

• хочет развивать здоровое питание образ жизни для здорового будущего

Q: Почему вы едите нездоровым?

A: «Я не знаю, это просто происходит.»

Вопрос: Почему вы не используете калории на основе приложения для отслеживания продуктов питания?

A: «Вы хотите меня держать на входе, что я ем для каждого приема пищи 5-10 минут только ввод пищи, что я съел?!»

Q: Почему бы вам не попробовать EatHealthy Tracker? Через несколько секунд, чтобы войти день.

A: «Одна вторая для регистрации ?!»

* The «сознательное» решение

Искренность является ключом здесь. Нет обмана с самим собой. Если вы сделали почти все здоровые выборы еды в день, вы можете рассматривать его как здоровый день. Если более нездорового выбор, вы можете рассматривать его как нездоровый или очень нездоровым, в зависимости от того подходит.

Примечание: Это приложение предназначено для людей, которые могут дифференцироваться между тем, что является здоровым, а что вредно для здоровья. Если это трудно, мы рекомендуем вам проконсультироваться с диетологом и придерживаться здорового плана диеты.