Спортивный дневник тренировок

Спортивный дневник тренировок - это бесплатное, простое и удобное приложение для записи любых видов спортивных упражнений. Тренируйтесь и записывайте время, подходы, повторения, веса и любые другие результаты Вашей тренировки простым нажатием кнопки. Пришло время отказаться от бумажного блокнота! Занимайтесь спортом, анализируйте свои достижения и контролируйте прогресс с помощью лучшего приложения для записи тренировок!

Спортивный дневник тренировок уже включает поля для записи нескольких таких наиболее распространённых упражнений, как отжимания, подтягивания, приседания, выпады, упражнения на брюшной пресс и бицепс. Но, в отличие от большинства других приложений, основным преимуществом данного журнала тренировок является возможность создавать и записывать Ваши собственные, необходимые именно Вам упражнения. Просто добавьте такие упражнения, как жим лежа, становая тяга или планка, любимую кардио, кроссфит, стретчинг или пилатес тренировку, высокоинтенсивную интервальную тренировку табата или любое другое упражнение, результаты которого собираетесь записывать для отслеживания своего прогресса.

Спортивный дневник тренировок будет хранить историю всех Ваших достижений и предоставит наглядную визуализацию Вашего прогресса на подробном графике. Анализируйте свои прошлые тренировки, планируйте будущие тренировочные программы, черпайте вдохновение и мотивацию из Ваших личных рекордов.

Бесплатные функции. С помощью дневника тренировок Вы сможете:

- Создавать Ваши собственные упражнения

- Добавлять к каждому из них подробные описания

- Сортировать упражнения на Ваше усмотрение

- Удалять неактуальные упражнения или перемещать их в архив, если хотите сохранить их для истории

- Анализировать Ваш прогресс на графике

- Делиться Вашими достижениями с друзьями в Facebook, Twitter и других социальных сетях

- Сохранять историю Ваших тренировок в отдельную таблицу (файл .csv)

Премиум-функции:

- Дневник веса тела

- Дневник размеров тела

- Дневник пульса и артериального давления

- Напоминания пить воду

- Шагомер

Внимание! Только сейчас, устанавливая приложение спортивный дневник тренировок, Вы получаете в подарок 14 дней бесплатного доступа ко всем премиум функциям и возможность контролировать все наиболее важные и значимые параметры Вашего здоровья в одном приложении. Просто попробуйте, чтобы понять насколько это просто и удобно.

Спортивный дневник тренировок идеально подходит как для самостоятельных тренировок в домашних условиях, так и для тренировок в тренажерном зале, для фитнес и кардио тренировок, бодибилдинга и тяжелой атлетики, для простых любителей спорта и профессиональных тяжелоатлетов и культуристов. Спортивный дневник тренировок также отлично подойдёт для занятий йогой или медитаций. Это многофункциональное приложение для записи любых видов тренировок с простым, понятным и удобным интерфейсом.