Health Studio Online Training

Health Studio Online Training - это приложение для тех, кто хочет тренироваться с полностью персонализированной тренировкой в ​​любом месте и в любое время.

Приложение предлагает два учебных плана:

* Искуственный интеллект:

Вы тренируетесь, делаете и просматриваете свою оценку, оцениваете свое обучение и получаете доступ к программе с видео запланированных для вас упражнений.

Вы заполняете оценку своими целями и уровнем подготовки, распознаваете свои отклонения от позы и выбираете оборудование, которое хотите использовать, но если у вас его нет, просто выберите опцию «У меня нет оборудования».

Через несколько секунд тренинг будет готов, персонализирован, на основе всех его деталей, с видео и инструкциями для каждого упражнения.

При использовании режима тренировки будут анализироваться такие данные, как частота тренировок, использование интервалов, прогрессирование нагрузки и другие, и с помощью этого система будет планировать ход тренировки.

В конце каждой тренировки приложение иллюстрирует ваши усилия, сравнивая общую нагрузку с повседневными примерами.

*Персональный тренер:

Вы тренируетесь, задаете вопросы, общаетесь со своим тренером, проводите и просматриваете свою оценку, оцениваете тренинг и своего тренера, и получаете доступ к программе с видео запланированных для вас упражнений.

Для начала вы заполняете оценку вашими целями и уровнем подготовки, распознаваете свои отклонения от позы и выбираете оборудование, которое хотите использовать, но если у вас его нет, просто выберите опцию «У меня нет оборудования». Тогда тренер, наиболее подходящий для ваших целей, будет направлен на планирование вашей тренировки и выполнение вашей программы.

Пока вы используете режим тренировки, будут анализироваться такие данные, как частота тренировок, использование интервалов, прогрессирование нагрузки и другие. Добавляя это к информации, которой обменивается чат с его тренером, он будет планировать ход обучения.

В конце каждой тренировки приложение иллюстрирует ваши усилия, сравнивая общую нагрузку с повседневными примерами.

Основные функции приложения:

- Отправка уведомлений, когда новая учебная программа доступна и когда учебная программа истекла!

- Режим обучения показывает, как выполнять каждое упражнение в программе, время отдыха и показывает выполнение упражнения с помощью изображений и видео.

- Общение с тренером (доступно только для плана «Персональный тренер»);

- Доступ к вашим оценкам, истории обучения.