Скрытая гимнастика Воробьева для похудения

Рожденная в СССР: скрытая гимнастика Воробьева для похудения.

Эта практически неизвестная в настоящее время гимнастика была создана незаслуженно забытым кандидатом медицинских наук, полковником медицинской службы в отставке, Василием Ивановичем Воробьевым.

Он родился в 1927 году, окончил военно-медицинскую академию и служил в военно-морском флоте. Практические рекомендации, предложенные им на постах главного диетолога Вооруженных Сил и главврача больницы Академии Наук, широко применяются до сих пор. Он имеет правительственные награды, в том числе орден Отечественной войны II степени. Кроме того, издал более 70 научных работ и зарегистрировал несколько изобретений. Гимнастика Воробьева была дважды удостоена золотой медали ВДНХ.

Гимнастический комплекс был разработан в 1980 годы и рекомендовался в качестве упражнений для работников умственного труда. После развала СССР эту гимнастику, как и многие другие полезные наработки того времени, забыли. А между тем невидимая гимнастика – это одна из самых действенных методик, аналогов которой нет во всем мире. Комплекс упражнений скрытой гимнастики позволяет расслабиться и служит профилактикой многих серьезных проблем: ухудшения зрения, нарушений памяти, мигрени и даже набора лишнего веса, склонность к которому появляется при малоподвижной работе. Гимнастика как нельзя более актуальна для сегодняшнего дня, времени компьютерных технологий и офисных работников, сидящих перед мониторами.

Суть гимнастики Воробьева – быстрые и качественные нагрузки на основные части человеческого тела. Эти 8 упражнений настолько эффективны и просты, что для выполнения полного комплекса хватает от шести до десяти минут. Если каждый час нахождения на рабочем месте вы сможете выполнять этот комплекс, то вскоре (обычно после 3 или 5 дней) почувствуете заметное улучшения настроения и общего тонуса всех мышц.

Еще одна особенность гимнастики Воробьева — это полное отсутствие каких-либо медицинских противопоказаний. С учетом этого, получается что во многих случаях это практически единственный вариант поддержания здоровья.