Intermittent fasting app made

Таймер голодания

Fasti - это простой трекер голодания, используемый для отслеживания времени прерывистого голодания. Это позволяет пользователям отслеживать, редактировать и сравнивать время голодания со статистическими данными для повышения мотивации пользователей.

Счетчик веса

Следите за своим весом с помощью подробных статистических данных.

Планы голодания

Fasti позволяет пользователям выбрать 3 типа голодания: 16-часовой, 13-часовой или установить индивидуальное время голодания. Это даже позволяет устанавливать БОЛЬШЕ поста (максимум 72 часа).

С fasti вы можете:

- отслеживать время голодания

гусеничный вес

-отслеживать размеры тела

-установить уведомление для быстрого старта

-установить уведомление, когда пост закончился

-экспорт быстрых данных

-экспортные данные о весе

-использовать виджет для отслеживания времени голодания

- изменить время старта

-Изменить конечное быстрое время

-синхронизация данных с сетью

-визуализировать данные в сети

Fast - это очень простой, но очень мощный инструмент, который поможет вам не сбиться с пути похудания.

Советы по похудению:

- в период голодания пользователь должен потреблять ноль калорий.

- во время голодания разрешается употреблять только нулевые калорийные продукты, такие как кофе, чай, вода и т. д.

- Будьте последовательны, но вам не нужно голодать каждый день.

- голодать дольше, если накануне переусердствовали с едой.

- выполнять упражнения во время голодания или перед его прерыванием - это заставляет организм использовать энергию из накопленного жира.