Техника каратэ

Получить коллекцию техник каратэ вместе с картинками и объяснениями

Техника каратэ делится на три основные части: кихон (базовая техника), ката (юрус) и кумитэ (борьба). Продвинутых учеников также учат использовать оружие, такое как палки (бо) и руюн (нунчаку).

Kihon

Кихон (基本: き ほ ん, кихон?) Буквально означает базовый или базовый. Практикующие каратэ должны хорошо овладеть Кихоном, прежде чем изучать Слово и Кумитэ.

Обучение кихону начинается с изучения ударов руками и ногами (белые пояса) и откатов (коричневые пояса). На сцене и / или в Черном поясе учащиеся, как считается, хорошо освоили весь кихон.

слово

Слово (型: か た) буквально означает форму или шаблон. Слово в каратэ - это не просто физические или аэробные упражнения. Но он также содержит уроки о принципе борьбы. Каждое слово имеет разные движения и ритм дыхания.

В этом слове есть нечто, называемое Бункай. Бункай - это приложение, которое можно использовать из основных движений Слова.

Каждый поток имеет разные движения и имена для каждого слова. Например: слово Tekki в школе Шотокан известно как Найханчи в школе Шито Рю. В результате Bunkai (текстовое приложение) каждого потока также отличается.

кумитэ

Кумитэ (組 手: く み て) буквально означает «собрание рук». Кумите делают продвинутые студенты (синий пояс или более). Но теперь есть додзё, которое обучает кумитэ ученикам начального уровня (желтые пояса). Перед выполнением свободного кумитэ (цзюй кумитэ) практикующие изучают аранжированный кумитэ (кумитэ го хон) или (якусоку кумитэ). Для спорта кумитэ, более известного как Shiai Kumite или Kumite Match.

Для Шотокан в Японии кумитэ делаются только студентами, которые достигли уровня и (черный пояс). Практикующие должны быть в состоянии предотвратить удары от друзей.

Для потоков «прямого контакта», таких как киокушин, практикующие каратэ привыкли заниматься кумитэ со времен синей полосы пояса. Практикующему Киокушину было позволено наносить удары руками и ногами так сильно, как он мог, чтобы соперники конкурировали.

Для комбинационных потоков, таких как Вадо-рю, техника состоит из комбинации каратэ и дзюдзюцу, затем кумитэ делится на два типа: кумитэ для подготовки шиитов, которые обучаются только разрешенным приемам в матчах, и гошинджуцу кумитэ или кумитэ для боевых искусств, все техники используется, в том числе движения джиу-джитсу, такие как хлопать, блокировать и атаковать жизненно важные точки.