تقنيات الكاراتيه

الحصول على مجموعة من تقنيات الكاراتيه جنبا إلى جنب مع الصور والتفسيرات

تنقسم تقنية الكاراتيه إلى ثلاثة أجزاء رئيسية: Kihon (التقنية الأساسية) ، Kata (jurus) و Kumite (القتال). كما يتم تعليم الطلاب المتقدمين لاستخدام الأسلحة مثل العصي (بو) و ruyung (الننشاكو).

كيهون

Kihon (基本: き ほ ん ، Kihon؟) تعني حرفيا الأساسية أو الأساسية. يجب أن ممارسي الكاراتيه إتقان Kihon جيدا قبل دراسة الكلمة و Kumite.

يبدأ تدريب Kihon بدراسة اللكمات والركلات (الأحزمة البيضاء) ورشاوى (الأحزمة البنية). على خشبة المسرح و / أو الحزام الأسود ، يعتبر الطلاب قد أتقنوا Kihon كله جيدا.

كلمة

تعني الكلمة (型: か た) حرفياً الشكل أو النمط. كلمة في الكاراتيه ليست مجرد ممارسة البدنية أو الهوائية العادية. لكنه يحتوي أيضًا على دروس حول مبدأ القتال. كل كلمة لها حركة مختلفة وإيقاع التنفس.

في هذه الكلمة هناك شيء يسمى Bunkai. Bunkai هو أحد التطبيقات التي يمكن استخدامها من الحركات الأساسية للكلمة.

يحتوي كل دفق على حركات وأسماء مختلفة لكل كلمة. على سبيل المثال: تُعرف كلمة Tekki في مدرسة Shotokan باسم Naihanchi في مدرسة Shito Ryu. ونتيجة لذلك ، فإن Bunkai (تطبيق الكلمات) لكل قطار يختلف أيضًا.

كوميتيه

Kumite (組 手: く み て) تعني حرفيا "اللقاء اليدوي". يتم تنفيذ Kumite من قبل الطلاب المتقدمين (حزام أزرق أو أكثر). ولكن الآن ، هناك dojo الذي يعلم kumite للطلاب المبتدئين (الأحزمة الصفراء). قبل القيام kumite الحر (jiyu Kumite) ، يتعلم الممارسون kumite المرتبة (kumite go hon) أو (yakusoku kumite). للرياضات kumite ، المعروفة باسم Shiai Kumite أو Kumite Match.

بالنسبة لـ Shotokan في اليابان ، لا يتم تنفيذ kumite إلا بواسطة الطلاب الذين وصلوا إلى المستوى و (الحزام الأسود). مطلوب من الممارسين أن يكونوا قادرين على الحفاظ على ضرباتهم من إيذاء الأصدقاء.

لتيارات "الاتصال المباشر" مثل كيوكوشن ، اعتاد ممارسو الكاراتيه على القيام بالكوميت منذ حزام الشريط الأزرق. وسُمح للممارس كيوكوشن بإطلاق الركلات واللكمات بأقصى ما يمكنه من منافس للمنافسة.

بالنسبة للتيارات المتراكبة مثل Wado-ryu ، تتكون التقنية من مزيج من الكاراتيه و Jujutsu ، ثم يتم تقسيم Kumite إلى نوعين ، وهما Kumite for Shia preparations ، والتي يتم تدريبها فقط على التقنيات المسموح بها في المباريات ، و Goshinjutsu Kumite أو Kumite لفنون الدفاع عن النفس ، وجميع التقنيات تستخدم ، بما في ذلك التحركات jujutsu مثل الصفع ، والقفل ، ومهاجمة النقاط الحيوية.