Meir Duek

Progress — это приложение для персональных тренировок, которое напрямую связывает вас с профессиональными фитнес-тренерами. Получайте персонализированные планы тренировок и питания, отслеживайте свои тренировки и результаты — всё в одном месте.

Тренировки с тренером

Ваш тренер составляет для вас план тренировок и питания и отслеживает ваш прогресс с помощью регулярных проверок.

Отслеживание тела и питания

Вводите свой вес при каждой проверке и отслеживайте свой прогресс на графике веса. Записывайте свои приемы пищи, чтобы отслеживать калории и макроэлементы в соответствии с вашими ежедневными целями.

Подключение к Health Connect

Приложение подключается к Health Connect для автоматического импорта вашего веса и общего количества сожженных калорий за день с ваших весов, часов или других приложений для здоровья — таким образом, ваши проверки и ежедневный баланс калорий остаются актуальными без ручного ввода. Импортированный вес используется для построения графика прогресса и помогает вашему тренеру корректировать ваши цели в области питания; сожженные калории объединяются с вашим журналом питания, чтобы показать ваши чистые калории за день.

Независимо от того, ставите ли вы перед собой цель нарастить силу, похудеть или улучшить физическую форму, Progress предоставит вам структуру, руководство и целеустремленность для достижения долгосрочных результатов.