MOVE! Coach

ПЕРЕЕХАТЬ! Coach Mobile - это приложение для похудения для ветеранов, военнослужащих, членов их семей и других людей, которые хотят похудеть. Эта 16-недельная программа направляет пользователей к успешному снижению веса или управлению весом посредством обучения и использования инструментов простым и удобным способом. Пользователи могут отслеживать, отслеживать и получать отзывы о своем прогрессе в достижении целей в области веса, диеты и физических упражнений.

Некоторые ключевые особенности:

• Модули самоуправления - обучайте пользователей различным стратегиям успешного управления весом с помощью видео, рабочих листов, игр и других инструментов. Модули доступны еженедельно в зависимости от вашего прогресса в 16-недельной программе.

• Трекер - помогает пользователям ежедневно отслеживать вес, устанавливать цели по снижению веса и SMART, а также просматривать отчеты и сводки о ходе работы.

• Инструменты - предоставляет пользователям инструменты расчета и инструменты для управления стрессом.

• Поддержка - помогает пользователям определить поддержку и ресурсы для успешного похудения.

Это приложение можно использовать само по себе, но можно получить дополнительные преимущества, если использовать его в сочетании с лечением у вашего поставщика медицинских услуг и путем отслеживания активности в области здоровья и фитнеса с помощью сторонних приложений, совместимых с Google Fit. Если вы только начинаете, ДВИГАЙТЕСЬ! Тренер может получить доступ к вашим существующим данным о росте и весе в Google Fit и синхронизировать записи о вашем прогрессе с Google Fit.

ПЕРЕЕХАТЬ! Coach Mobile был создан Национальным центром укрепления здоровья и профилактики заболеваний (NCP) при Управлении услуг по уходу за пациентами VHA.