Period Tracker - Women's Cycle

Возьмите под контроль свой ежемесячный цикл с помощью Period Tracker - Women's Cycle, универсального приложения, разработанного женщинами для женщин. Это удобное мобильное приложение позволяет вам понимать свое тело, прогнозировать менструацию и овуляцию, а также управлять своим общим самочувствием.

Вот как «Трекер менструации – женский цикл» упрощает вашу жизнь:

Легкое отслеживание цикла: записывайте даты начала и окончания менструации одним касанием. Это приложение для отслеживания менструации автоматически рассчитывает среднюю продолжительность цикла и прогнозирует следующую менструацию с тем большей точностью, чем больше данных вы вводите.

Прогноз овуляции: получайте уведомления о предполагаемом окне фертильности, что поможет вам спланировать свою семью или избежать беременности естественным путем.

Отслеживание настроения: определите закономерности между перепадами настроения и менструальным циклом. Ежедневно отслеживайте свои эмоции и наблюдайте, как они коррелируют с вашими гормональными изменениями.

Отслеживание симптомов: регистрируйте физические симптомы, такие как судороги, вздутие живота и головные боли. Получите представление об уникальных закономерностях вашего тела и научитесь справляться с дискомфортом.

Персонализированная информация: используйте визуализацию данных приложения, чтобы понять колебания вашего цикла и потенциальные симптомы ПМС.

Напоминания о месячных: никогда больше не будьте застигнуты врасплох! Установите настраиваемые напоминания о предстоящей менструации, овуляции и ПМС.

Отслеживание контрацепции: легко отслеживайте использование противозачаточных таблеток, смену пластырей или замен колец.

Отслеживание менструального цикла: записывайте подробную информацию об интенсивности выделений, чтобы получить более полную картину вашего менструального цикла.

Помимо основ:

Образовательные ресурсы: получите доступ к информативным статьям и видео по темам женского здоровья, менструальных циклов и общего благополучия.

Советы по образу жизни: откройте для себя персональные советы о здоровых привычках, питании и физических упражнениях, адаптированные к различным фазам вашего цикла.

Это приложение создано, чтобы стать вашим личным помощником в вопросах менструального цикла, предоставляя вам знания и инструменты, необходимые для уверенного управления циклом.

Загрузите «Трекер месячных – женский цикл» сегодня и измените свои отношения с менструальным циклом!

Мы будем очень признательны, если у вас есть какие-либо рекомендации или предложения по улучшению этого приложения для отслеживания менструации. Ваши добрые слова нас очень воодушевляют, спасибо ❤️