Positiv Meditação & Sono

Positiv App — новое приложение для медитации и самопознания на португальском и испанском языках.

Мы предлагаем сотни медитативных практик и десятки курсов самопознания, которые помогут медитировать всем: тем, кто хочет учиться, тем, кому нужна небольшая помощь, чтобы практиковать больше, а также тем, у кого это уже вошло в привычку.

Наша цель — сделать доступными как можно большему количеству людей инструменты, ведущие к психическому благополучию и всестороннему здоровью. Мы верим, что каждый человек является важным звеном в позитивном возрождении мира, в котором мы живем.

Медитация осознанности, дыхание для управления тревогой, практики релаксации для лучшего сна, программа медитации для начинающих, аюрведические практики, программа полной концентрации, медитации для соединения с природой и борьбы со сложными эмоциями, дыхательные упражнения, программа медитации, осознанное питание и многое другое. Плюс сказки на ночь и медитативная музыка, которые помогут вам расслабиться, вдохновиться или сконцентрироваться. Также обязательно слушайте наши Подкасты для своего совершенствования и саморазвития!

Что отличает нас от других, так это то, что среди наших инструкторов более 60 известных профессионалов и учителей из разных культур, школ и традиций - от сертифицированного инструктора по осознанности до вождя яванава, живущего в самом сердце Амазонки. Поэтому мы предлагаем широкий выбор путей и знаний, которые помогут вам на пути к медитации и самопознанию. Есть множество голосов, стремящихся к единому молчанию, пути мира и процветания в вашем личном осуществлении.

Мы предлагаем новую медитацию каждый день.

Некоторые темы наших медитаций:

- внимательность

- Связь с природой

- Контроль тревоги

- Изменение привычек

- Песни и медитации леса

- Трансцендентальная медитация

- Релаксация

- Работа со страхом

- Расслабьтесь и лучше спите

- самосострадание

- Прощение

- не осуждение

- Концентрация

И многое другое...

Темы наших курсов (мастер-классов):

- Учимся медитировать

- Здоровое питание

- внимательность

- Аюрведа

- Йога

- Деньги и духовность

- Сострадание и самосострадание

- Тотальный фокус

И многое другое...

Приложение Positiv также предлагает:

- Загрузка для воспроизведения контента в автономном режиме

- Ежедневные медитации (Positiv Daily), которые помогут вам правильно начать свой день

- Возможность поделиться в социальных сетях в конце каждого сеанса

- Сбор отзывов в конце каждого сеанса, чтобы мы могли улучшить наш контент.

- В центре внимания новые инструкторы, медитации, курсы, музыка, сказки на ночь и выпущенные подкасты.

- Модель Freemium с бесплатным контентом и контентом, разблокируемым по подписке.

- Бесплатная 7-дневная пробная версия

- Купоны на скидку

- Медитативная музыка и расслабляющие звуки для прослушивания во время медитации

- Список любимых медитаций, песен, курсов, сказок на ночь и подкастов

- Система поиска с легким доступом к категориям для поиска нужного контента.

- Секундомер для неуправляемой медитации.

- Темный режим для более комфортного использования приложения Positiv в ночное время.

- Напоминание о медитации

- Регистрация и мониторинг уровня стресса посредством ежемесячной анкеты (ПСС)

- Графики для отслеживания частоты медитативной практики

- Календарь и история медитаций

- Запись сеансов внешней медитации.

- Возможность подарить другу более позитивную жизнь