Мощность плеча тренировки

"Кто не любит OT увеличить силу плеча и размер?

""Плечи делающий человека."" Без сомнения, вы слышали это изречение произнес в десятки раз, но вы никогда не думал на самом деле, почему это звучит правдоподобно? Набор широких плечах не только маркер мужественности человека, но это мощный.

Заполните ваше тело-сделать ваше приоритетом с этой проверенной программы powerbuilding.

Это конечная руководство поможет вам построить мышечной массы и силы в то же время.

Эти мощные руководство поможет вам нажмите больший вес и увеличить прочность плеча и размер.

Откройте для себя лучшие упражнения для плечевого для строительства выпуклые дельтоиды, что буду делать все и их бабушка ревновать!

Он содержит большинство лучших упражнений для увеличения ваших плечах!

 ** Особенности **

 ¤¤ 01 ¤¤ ПЛЕЧО ПРЕСС

 ¤¤ 02 ¤¤ PUSH ПРЕСС

 ¤¤ 03 ¤¤ INVERTED

 ¤¤ 04 ¤¤ СЕДЛОМ гантели

 ¤¤ 05 ¤¤ Арнольд ПРЕСС

 ¤¤ 06 ¤¤ БОКОВОЙ ПОДЪЕМ

 ¤¤ 07 ¤¤ ПЕРЕДНЯЯ ПОДЪЕМ

 ¤¤ 08 ¤¤ кабель высокого

 ¤¤ 09 ¤¤ кубинской печати

 ¤¤ 10 ¤¤ внутренним кабельным ПОВОРОТ

 ¤¤ 11 ¤¤ внешний кабель ПОВОРОТ

Скачать прямо сейчас. Это бесплатно Насладитесь ходить It!"