Reflectly - журнал / дневник

Ваше ежедневное самочувствие важно. Приложение Reflectly — это личный журнал и дневник, работающий на основе искусственного интеллекта и позволяющий справляться с негативными мыслями, усиливать положительное и обучающий вас науке о том, как чувствовать себя комфортно.

Добавьте к этому первые в мире структурно оформленные аудио-размышления, и вы будете готовы учиться науке, лежащей в основе счастья и комфортности, у ведущих специалистов в области помощи самому себе и самоусовершенствования. Будьте готовы к уменьшению стресса, приобретению понимания, развитию чувства благодарности и научитесь проявлять сочувствие и доброту во всех областях своей жизни.

Приложение Reflectly пользуется позитивной психологией, самоосознаванием и когнитивной поведенческой терапией, с тем чтобы вы, ведя журнал, процветали в своей жизни и лично овладевали техникой и образом мышления для преодоления негативных мыслей и развивали привычку думать позитивно в своей жизни.