Samurai Body

«Samurai Body» – программа тренировок для занятий в тренажерном зале на все группы мышц пропитанная атмосферой восточной культуры. Приобретая 1 программу тренировок для "новичка" или "продвинутого", вы экономите на услугах персонального тренера в течение 6 месяцев! Приложение содержит в себе пошаговую инструкцию как похудеть, набрать мышечную массу и стать атлетичнее. Каждый шаг спортсмена сопровождается видео и подробным описанием, что делает путь к идеальному телу максимально понятным. Обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы сделаете все правильно. На протяжении всего пути Сэнсэй будет объяснять какие принципы использованы и почему. Тренировки подойдут как новичкам, что еще не начали или тренируются до 6 месяцев и не могут прогрессировать дальше, так и тем, кто занимается более полу года и не может преодолеть «плато». Приобретая одну программу тренировок, вы получаете ответ на множество вопросов. Благодаря полученной информации вы сможете составлять собственные тренировочные сплиты, а так же, давать рекомендации своим друзьям и товарищам. Все знания основаны на 10-ти летнем опыте занятий в тренажёрном зале и изучения теории.

Samurai Body содержит:

- программа тренировок для новичков на 6 месяцев

- программа тренировок для продвинутых на 6 месяцев

- калькулятор калорий для набора массы или сушки

- упражнения на все группы мышц с видео и подробным описанием

- встроенный секундомер для соблюдения времени отдыха между подходами

- индивидуальное видео - сопровождение на протяжении всех тренировочных циклов

- дух восточной культуры

Новичок ты или опытный спортсмен – не важно! Твой персональный Сэнсэй заставит твое тело прогрессировать!