تخسيس

«Приложение для планирования идеального питания

Это мобильное приложение, призванное революционизировать ваше планирование питания. Тахасс предлагает широкий выбор рецептов международной и арабской кухни. Настройте свое питание в соответствии со своими потребностями и предпочтениями в питании и воспользуйтесь множеством функций, которые предлагает приложение для похудения, чтобы улучшить ваше здоровье.

Основные характеристики:

1. Различные планы питания:

- Международная и арабская кухня: изучите разнообразные диеты, основанные на блюдах разных кухонь мира.

- Здоровое питание: к нему относятся кето, вегетарианство и другие диеты, ориентированные на здоровье.

- Управление весом: специализированные планы по увеличению, снижению веса и общему улучшению образа жизни.

2. Отслеживание еды:

- Ежедневное питание: легко отслеживайте свое питание, включая завтрак, обед, ужин и закуски.

- Контроль порций: рассчитывайте и корректируйте порции для каждого приема пищи и перекусов в соответствии с вашим планом диеты.

- Потребление воды: следите за ежедневным потреблением воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме.

3- Рекомендации по питанию:

- СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА: свободно общайтесь с опытными диетологами, чтобы получить персональные советы по питанию.

- Расчет ИМТ: определите свои потребности в калориях с помощью встроенного калькулятора ИМТ, разработанного специально для каждого пользователя.

4. Комфорт:

- Библиотека рецептов: получите доступ к большой коллекции рецептов для приготовления здоровой еды дома.

- Список покупок: создайте подробный список покупок со всеми предлагаемыми блюдами, что сделает покупки продуктов эффективными и простыми.

5. Отслеживайте прогресс:

- Мониторинг веса: отслеживайте изменения веса.

6. Отслеживание здоровья:

- Шаги

- Частота сердечных сокращений

- Насыщение кислородом