Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow — это приложение для развития гибкости с пошаговыми инструкциями, основанное на простой идее: четкие указания, выполнение одной позы за раз, без отвлекающих факторов.

Каждая сессия разбита на карточки с упражнениями. На каждой карточке отображается текущая растяжка, на чем следует сосредоточиться, и таймер обратного отсчета, который автоматически переводит вас к следующей позе. После начала не требуется никаких нажатий — просто следуйте инструкциям.

Приложение включает в себя набор готовых комплексов упражнений на растяжку, охватывающих утреннюю разминку, комплексы упражнений на гибкость всего тела и заминку. Независимо от того, есть у вас пять минут или тридцать, найдется подходящий комплекс.

Все данные хранятся локально на вашем устройстве. Никакой учетной записи, никакого входа в систему, никакой синхронизации — ничего не покидает ваш телефон. Приложение работает полностью в автономном режиме.

Главный экран в виде сетки обеспечивает быстрый доступ ко всем разделам. Каждая карточка большая и легко читаемая, предназначена для использования, когда вы уже находитесь на коврике и не хотите напрягать зрение, чтобы разглядеть маленькую кнопку.

В настройках вы можете указать первый день недели, порядок сортировки упражнений по умолчанию и то, какой раздел открывается при запуске приложения.

Интерфейс чистый и понятный, с теплым, многослойным визуальным стилем. Инструкции по выполнению поз написаны простым языком, поэтому вы точно знаете, на что направлено каждое упражнение и как его безопасно выполнять.