Suspension Workouts Fitness

Suspension Workout Trx — это личный тренер, который будет руководить вашими тренировками и физическим развитием.

Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и поддерживать форму, не выходя из дома или в тренажерном зале. с упражнениями на баланс и стабильность Trx

Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу. упражнения на подвешивание

Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и поясняющее видео, чтобы вы могли правильно его выполнить.

💪 Создайте свою собственную программу тренировок trx, создайте персонализированные тренировки 7 дней в неделю.

🥇 Тренировки на подвеске с TRX

Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнения для всего тела)

Тренировка всего тела

Верхняя часть тела

Нижняя часть тела

Короткие упражнения (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут) с тренировкой на подвесе.

Тренировки для сжигания жира и Hiit-тренировки

Избавьтесь от жира на животе за 30 дней.

Набор мышечной массы за 30 дней.

Спортивный вызов 30 дней.

Пакет для живота из 6 штук за 30 дней

Тренировка подвески с TRX

Избавьтесь от жира на животе, получите плоский живот, шоколадную плитку и 6 упражнений на железо. Упражнения, которые помогают избавиться от брюшного жира, улучшить физическую форму и укрепить мышцы всего тела.

Разминка и растяжка, упражнения по бодибилдингу.

Каждый день у вас разные тренировки.

Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все программы тренировок адаптированы под ваш уровень.

🍎Планы питания (диеты). Подвесные тренировки.

Помните, что кормление очень важно для получения результатов.

Большое разнообразие персонализированных диет на 1400 калорий, диет с высоким содержанием белка, с низким содержанием углеводов, кетогенная диета, 7-дневная диета, экстренная диета, здоровая диета, бесплатная диета для похудения, диета для похудения, персонализированные диеты и многое другое.

✔️ Дополнительные инструменты для применения. Тренировки на подвесах и упражнения на устойчивость.

◽ Рассчитайте количество макронутриентов, чтобы быстро опустить живот и съесть шоколадную таблетку. Просто введите свои данные, и вы узнаете, сколько калорий вы потребляете в день, чтобы получить шесть кубиков.

◽ Вы ежемесячно контролируете свои антропометрические измерения.

Советы Советы по питанию, физической подготовке, питанию для тренировок по гимнастике, физическому питанию, живот за неделю, потеря брюшного жира, живот как скала. Планы тренировок для мужчин.

◽ Создавайте напоминания о приемах пищи или тренировках брюшного пресса.

Тренировки с подвеской Trx Fitness Pro

ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ И С НАМНОГО БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.