Интервальный Таймер для HIIT

Интервальный Таймер для тренировок HIIT Таймер это бесплатный спортивный таймер для высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ таймер). Это больше, чем просто секундомер для тренировок.

Начинающие найдут простой интерфейс, чтобы начать тренировку в один клик. Продвинутые пользователи множество настроек и возможность очень тонко настраивать тренировки под себя.

Вы ищете хороший спортивный интервальный таймер? Если да, то вы находитесь в правильном месте! 😉

Этот Интервальный Таймер для тренировок - HIIT Таймер предлагает:

🕐 Интуитивный интерфейс.

После установки этого HIIT таймера, вам нужно нажать только одну кнопку, чтобы начать интервальную тренировку.

🕑 Огромные цифры!

🕒 Яркие настраиваемые цвета.

🕓 Вы можете добавлять описания к интервалам и сетам, которые будут отображаться на экране таймера и будут озвучены.

🕔 Добавлять картинки (в том числе анимированные).

🕕 Интервалы могут быть настроены индивидуально.

С этим интервальным таймером вы можете создать любую интервальную тренировку с любой последовательностью интервалов.

🕖 Создавать последовательности тренировок, чтобы они запускались одна за другой.

🕗 Работает в фоновом режиме и показывает текущий прогресс в уведомлении, когда экран заблокирован или вы используете другое приложение поверх (музыкальный плеер, приложение с упражнениями).

🕘 Звук и вибрация. Доступно более 50 звуков!

Вы можете установить звуки для каждого типа интервала, середины интервала, последних секунд, оставшегося времени, каждых N секунд и так далее.

🕙 Добавить свои собственные звуки.

🕚 Голосовой помощник с преобразованием текста в речь.

🕛 Музыка.

🕐 Возможность снижать громкость в вашем музыкальном плеере во время проигрывания звуков (ducking).

🕑 Метроном (1–300 ударов в минуту).

🕒 Любой интервал может быть запущен в режиме повторений с темпом.

🕓 Возможность создавать резервные копии ваших тренировок и настроек.

🕔 Вы можете делиться тренировками с друзьями.

🕕 Возможность фильтровать тренировки по типу, избранному, цвету, тексту.

🕖 Вы можете добавлять заметки к вашим тренировкам.

🕗 Два формата времени: в секундах или в часах, минутах и секундах.

🕘 Ярлыки для ваших тренировок, чтобы запускать их в один клик из лаунчера.

🕙 Вы можете выбрать кнопки, которые отображаются на экране таймера. Доступно 25 вариантов.

🕚 Работает с носимыми устройствами (Wear OS и не только).

🕛 Интеграция с Google Fit.

Используйте этот фитнес таймер для упражнений со штангой, гантелями, гирями, для упражнений с собственным весом, 7 минутной тренировки, TRX, SIT, кардио, растяжки, спиннинга, физкультуры, как кроссфит таймер AMRAP, EMOM, и для любых других высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Этот таймер упражнений будет полезен для спринтов, отжиманий, прыжков, приседаний, езды на велосипеде, бега, бокса, планки, тяжелой атлетики, боевых искусств и других фитнес активностей.

Будь это для ваших высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT тренировок дома), круговых тренировок в спортзале или домашних тренировок с весом тела, этот таймер интервалов для вас.

Вы также можете использовать этот HIIT таймер для спринтерских интервальных тренировок (SIT тренировок) в качестве SIT таймера. Некоторые исследования показывают, что СИТ тренировки дают даже лучшие результаты, чем ВИИТ тренировки.

Вы даже можете использовать этот спортивный таймер как таймер продуктивности. В отличие от специализированных таймеров для тайм-менеджмента, этот круговой таймер никак вас не ограничивает и не навязывает никакую систему продуктивности.

Многочисленные исследования показали, что ВИИТ тренировки сжигают больше жира, чем обычные тренировки, поскольку они сильнее разгоняют обмен веществ в течение 24-х часов после нагрузки.