Trinktagebuch

При употреблении Дневник DHS, вы можете документально подтвердить, сколько алкоголя вы пьете. Вы можете узнать, если ваша питьевая хорошо, и получить поддержку, если вы хотите пить меньше. Цели, которые вы поставили перед собой.

Использование дневника питьевой делает его легким для вас, чтобы избежать потребления вредного употребления алкоголя. Вы получаете идеи и советы, которые помогут вам пить меньше алкоголя.

Что вы можете сделать с приложением:

- Признать содержание алкоголя в различных алкогольных напитков.

- Записи в питьевой дневника производства.

- Устанавливать и изменять свой личный предел потребления.

- Ваши привычки потребления с ограничениями для потребления относительно низким уровнем риска * сравнивать.

- Ваши данные в виде графического получить (ежедневно, еженедельно или ежемесячно потребления).

- Создание примечаний, которая будет мотивировать вас, чтобы пить меньше.

- Найти компетентных контакты и расширить свои знания об алкоголе.

- Найти контакты и координационные центры групп самопомощи, консультационных центров и специализированных клиник в вашем районе.

Это приложение не заменяет визит к вашему врачу, группу поддержки или консультационный центр. Это поможет вам проверить количество и частоту вашего потребления алкоголя и заниматься с вашим собственным поведением питьевой. Если вы не достичь ваших собственных целей, приложение показывает вам способы, в которых самопомощи или профессиональные консалтинговые услуги. Дневник пить не лечения или диагностики алкогольной зависимости. Он не направлен на людей с существующими или известных заболеваний, связанных с алкоголем. Для многих людей, и во многих ситуациях повседневной жизни, воздержание, то есть полный отказ от алкоголя, единственно правильное решение. Поэтому Избегайте алкоголя и попросить вашего врача для консультации. Если вы, несмотря на попытку не удастся избежать алкоголь, принимать профессиональные услуги поддержки! Контактная информация может быть найдена в разделе "поддержка" это приложение.

* Потребление алкоголя всегда рискованно. Каждый человек имеет различные риска для отдельных рисков для здоровья, связанных с алкоголем. Чувствительность к алкоголю варьируется от человека к человеку. Таким образом, мы не можем иметь никакого надежное указание о том, как много алкоголя можно пить без ущерба его здоровью. Такой безопасный предел для безрисковой потребления алкоголя, который действительно относится ко всем людям, не существует. Поэтому предельные значения, указанные для относительно потребления низкого риска может быть только в одной ориентации.

Это приложение организована немецким Центром по вопросам наркомании, финансируемых за счет BKK зонтичной организации и выпускаются в BKK баварской ассоциации, стоимости и бесплатно рекламы.