Ян Тайцзи-Цюань

Научитесь практиковать стиль Ян Тайцзи-Цюань

В Ян Тай-Чи, вы сможете приблизиться к стилю Ян, что это дисциплина, в рамках боевого искусства Тай Чи, самым популярным и широко практикуется во всем мире. Этот стиль происходит из древнего Китая и является наиболее полным из Тай-Чи, который включает в себя набор движений контролироваться, чтобы помочь медитации и самоконтроля. Через наши видео-уроки легко следовать, мы руководствуемся, чтобы научиться практиковать Тай-Чи стиля Ян и его 103 движения шаг за шагом.

Откройте для себя многочисленные преимущества практиковать Ян Тай-Чи:

Его движения доставить вас к благополучию психического, физического и духовного.

Снижение стресса. Во время практики Тай-Чи, ты centrarás в движение и дыхание, создавая состояние релаксации и успокаивает от стресса, тревоги и напряжения.

В помощь к потере веса. Практиковать стиль Ян Тай-Чи, несмотря на то, что это медленные движения, сжигает столько калорий в час, как видов спорта, таких как серфинг или катание на лыжах.

Скачать бесплатно это приложение и наслаждайтесь всеми преимуществами, Ян Тайцзи-Цюань.